lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Pernahkah kamu merasakan gatal-gatal setelah memakan suatu makanan?
Ternyata makanan tertentu bisa membuat kulit gatal loh.
Karena bisa jadi ada zat yang membuat tubuh kamu alergi pada makanan tersebut.
Gejalanya akan muncul setelah makan makanan pemicu alergi tersebut.
Kondisi ini disebabkan tubuh memberikan respon yang berlebihan pada zat tertentu yang masuk ke tubuh.
Nah agar tidak terjadi gatal-gatal pada kulit, ada baiknya memperhatikan makanan yang akan dimakan hingga penyajiannya.
BACA JUGA : Kenali Efek Negatif Tidur di Lantai Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Picu Reaksi Alergi
5 Alergi Ini Terdengar Aneh Tapi Nyata, Salah Satunya Daging Sapi
Dilansir dari hellosehat, berikut tips mencegah kulit gatal karena makanan
1. Baca kemasan produk terlebih dahulu
Sebelum membeli, kamu harus cermat membaca produk pada kemasan.
Jangan gegabah untuk mengambilnya.
Sebagai contoh ketika kamu memiliki alergi pada suatu makanan, kamu perlu menghindari semua produk yang mengandung makanan tersebut.
2. Menghindari penyebab alergi
Hal ini merupakan kunci utama.
Makanan penyebab alergi diantaranya yaitu makanan laut, susu sapi, telur, kedelai dan banyak yang lainnya.
Jika kamu sudah terlanjur memakannya kemudian muncul alergi, segeralah periksakan ke dokter terdekat.
BACA JUGA : 4 Makanan Ini Bisa Picu Terjadinya Alergi, Salah Satunya Hidangan Laut
3. Penyajian
Tidak hanya kandungan dan penyebabnya, cara penyajian juga perlu untuk diperhatikan.
Makanan yang tidak dicuci dengan bersih bisa menyebabkan bagian pada kulit terasa gatal.
Seperti contoh, buah yang baru dipetik dari pohon terdapat getah yang menempel.
Getah mangga mengandung urushiol yang bisa menyebabkan kulit gatal.
BACA JUGA : Wajib Tahu, Obat Bisa Timbulkan Alergi, Reaksinya dari Kulit Gatal hingga Mengancam Nyawa
4. Konsumsi makanan yang menyehatkan kulit
Memperbanyak makanan yang bernutrisi seperti makanan yang mengandung vitamin E dan C sangat direkomendasikan.
Vitamin C bisa meningkatkan produksi protein kalogen.
Mengonsumsi makanan yang mengandung kalogen ini juga bisa menjaga kelembapan kulit sehingga risiko kulit kering berkurang.
Sementara itu vitamin E mengandung antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah kulit kering.
( Zahrina O / TribunJualBeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!