lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Pernah gak sih kamu merasa mual dan pusing saat main handphone dalam mobil yang sedang berjalan?
Ternyata hal ini memang dialami banyak orang loh.
Mengapa kita bisa pusing atau mual ketika membuka ponsel dalam mobil?
Yuk, cari tahu penjelasannya!
Digital Motion Sickness
Ternyata ada istilah yang digunakan untuk menyebut rasa mual saat naik kendaraan, lo.
Biasanya hal ini disebut motion sickness atau mabuk kendaraan.
Sebutan ini juga digunakan saat kita mengalami mual dan pusing saat naik kapal.
Sedangkan, mual yang disebabkan karena bermain ponsel atau gadget lainnya di dalam mobil dikenal dengan sebutan digital motion sickness.
Digital motion sickness ini biasanya terjadi karena ketidakcocokan antara input sensorik yang ada di dalam otak.
Ternyata saat bermain ponsel di dalam mobil, keseimbangan kita terpengaruh oleh indra yang menerima banyak perintah.
Telinga mendengar suara mesin, tubuh merasakan laju kendaraan, dan mata yang fokus pada ponsel.
Nah saat perintah sensorik yang banyak itu tidak cocok, hal ini menyebabkan kita merasa pusing dan mual.
Cara Mengatasi Mual Karena Bermain Ponsel
1. Memejamkan Mata
Istirahat adalah cara yang paling baik untuk mengatasi rasa mual yang muncul karena main ponsel di mobil.
Pejamkan mata atau jika bisa usahakan untuk tidur sebentar agar ketidakcocokan antara mata dan bagian dalam telinga bisa mereda.
2. Mengunyah
Jika tidak bisa memejamkan mata, kita bisa makan permen dan cobalah untuk mengunyahnya. Ini adalah cara paling sederhana untuk meredakan mual saat main ponsel di mobil.
Mengunyah bantu kita meredakan ketidakcocokan antara keseimbangan tubuh dan pengelihatan yang dilihat selama perjalanan.
3. Melihat Pemandangan
Jika merasa mual, segera alihkan pandangan kita dari ponsel. Kemudian mulailah untuk melihat pemandangan dari jendela kendaraan.
Cara ini ampuh untuk mengurangi rasa mual dan membuat otak kita lebih segar.
4. Menghirup Udara Segar
Berhentilah sejenak saat bermain ponsel, lalu tarik napas panjang untuk menghirup udara segara. Hindari mencium aroma yang bisa memicu rasa mual dan muntah.
5. Berhenti Bermain Ponsel
Walaupun bosan, tidak ada salahnya untuk menyimpan ponsel sejenak dan menghentikan kegiatan apapun saat dalam mobil.
Ini tentu jauh lebih baik daripada kita merasakan mual sepanjang perjalanan karena terlalu sibuk dengan ponsel.
Artikel ini telah tayang dilaman Bobo.grid.id dengan judul Main Handphone di Dalam Mobil Bikin Pusing Bahkan Mual, Ternyata Ini Sebabnya
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!