lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Pasti ada beberapa orang yang tak suka keringatan.
Padahal, keringat sendiri punya banyak efek yang baik untuk tubuh kita, lho!
Daripada ngeluh terus kalau keringatan, mending coba lihat beberapa manfaat keringat yang jarang orang ketahui berikut ini!
1. Menjaga suhu udara
Suhu tubuh kita akan meningkat ketika kita beraktivitas. Disini keringat dibutuhkan untuk proses pendinginan tubuh kita secara alami.
Bersyukur ya girls kita masih bisa berkeringat.
Karena menurut Joel Schlessinger, seorang dermatolog, ada kondisi yang disebut ectodermal dysplasia yang membuat orang enggak bisa berkeringat.
2. Meningkatkan sirkulasi darah
Menurut Rogers, editor ilmu biomedis untuk Ensiklopedi Briannica, olahraga teratur dapat membantu meningkakan sirkulasi darah melalui keringat.
Jadi, ketika keringat sedang diproduksi, denyut jantung sedang meningkat dan saat itu juga sirkulasi darah ikut meningkat.
3. Melawan infeksi
Dalam ilmu kedokteran, keringat mampu melawan methicillin resistant staphylococcus aureus, yang biasa lebih dikenal dengan bakteri jahat yang berperan aktif dari beberapa infeksi yang susah diobati, lho.
Bahkan kata Adam Fredman, salah satu dokter di Pusat Dermatologi, keringat mengandung antibiotik alami yang dapat membunuh bakteri buruk lainnya yang ada di permukaan kulit.
4. Wajah jadi lebih bersih
Saat kita berkeringat,pori-pori pada wajah akan terbuka.
Pada saat itu juga komedo akan berguguran, lho. Tapi bukan berarti kita membiarkan keringat mengering di wajah kita.
Bisa-bisa justru efek yang berlawanan yang kita dapatkan.
Nah, jangan lupa juga untuk mengelap keringat secara berkala terutama pada bagian wajah, ya!
Artikel ini telah tayang dilaman Cewekbanget.grid.id dengan judul Banyak yang Enggak Suka, Nyatanya Keringat Punya 4 Manfaat Ini Buat Tubuh!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!