lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Saat sedang demam tinggi, pernahkah kamu mengalami mimpi buruk?
Hal ini tentu sangat mengganggu istirahat kamu, terutama saat butuh banyak istirahat agar cepat pulih dari demam.
Tahukah kamu apa yang menjadi penyebabnya?
Dilansir dari Hellosehat.com, biasanya mimpi buruk yang terjadi ketika seseorang sedang demam tinggi terjadi pada tahapan tidur REM atau rapid eye movement.
Tahap ini dicapai kira-kira 70 sampai 90 menit setelah kamu tertidur.
Mimpi yang muncul saat demam biasanya terasa sangat nyata dan mengancam, seolah-olah kejadian yang menakutkan tersebut benar-benar terjadi.
Ada berbagai faktor yang bisa memicu kamu mengalami mimpi buruk saat demam tinggi.
BACA JUGA: Kenali Ciri-Ciri Radang Usus Buntu yang Bermasalah, Salah Satunya Demam
1. Mekanisme perlindungan diri
Suhu tubuh yang sangat tinggi atau panas akan dibaca oleh otak yang sedang tertidur sebagai bentuk ancaman atau tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres.
Otak pun berusaha keras untuk membangunkan kamu supaya bisa melindungi atau melarikan diri dari ancaman tersebut.
Di sisi lain, tubuh menyuruh otak untuk beristirahat.
Hal ini akhirnya terwujud dalam mimpi buruk, di mana otak jadi aktif karena merasa terancam tetapi tubuh tetap tertidur.
2. Suhu tubuh meningkat
Ketika sedang demam tinggi, suhu tubuh terutama di bagian kepala akan meningkat.
Perubahan suhu akan berdampak langsung pada kerja otak.
Suhu yang terlalu panas atau di atas 37 derajat Celsius berisiko menyebabkan kamu berhalusinasi dan mengalami disorientasi jika sedang terjaga.
Namun, saat tertidur otak pun akan memancarkan gambaran yang terasa sangat nyata dan jelas melalui mimpi buruk.
Ini terjadi karena demam akan mengganggu dan memperlambat kerja enzim pada sel otak.
Hal tersebut menyebabkan zat-zat kimia dalam otak tidak seimbang.
3. Pengaruh obat
Obat yang kamu konsumsi untuk menyembuhkan penyakit tersebut rupanya bisa menimbulkan mimpi buruk.
Antibiotik, antihistamin, dan obat untuk tekanan darah adalah beberapa contoh obat-obatan yang berisiko menyebabkan tidur tidak nyenyak dan mimpi buruk pun muncul.
Pasalnya, obat-obatan tersebut bisa memengaruhi kadar zat kimia dalam otak dan mengacaukan tahapan tidur normal.
(Fadlilah Widya/Tribunjualbeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!