lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Tahukah Moms, jika ternyata ada beberapa tanaman yang bikin sehat dan anti stres?
Kalau berpikir tanaman ada di dunia ini cuma untuk keindahan, wewangian, oksigen, dan makanan, kita salah besar.
Faktanya, tanaman ternyata juga bisa memberikan efek kesehatan pada fisik dan mental kita, lho!
Jadi jangan cuma bergantung pada obat aja.
Moms juga bisa membuat tubuh jadi lebih sehat dan anti stres dengan menempatkan 5 jenis tanaman ini di rumah kita.
1. Melati
Jangan sepelekan kemampuan bunga melati, deh!
Wanginya yang manis ternyata bisa membuat tidur lebih cepat dan nyenyak.
Selain itu, bunga melati juga bisa membuat suasana hati yang gelisah jadi lebih damai, sehingga membuat suasana hati jadi lebih ringan dan anti stres!
2. Lavender
Bunga yang satu ini memang paling sering dipakai sebagai wewangian aromaterapi atau minyak essensial karena beragam manfaatnya.
Yang paling penting, lavender bisa bikin tingkat stres kita berkurang dan membuat kita lebih rileks.
Selain itu, gampang banget membuat orang tertidur pulas dan menghilangkan kegelisahan.
3. Lidah mertua
Punya karakteristik dengan ujung yang meruncing, tanaman lidah mertua ini berasal dari Afrika Barat.
Walaupun bentuknya terlihat menantang, tapi ternyata tanaman yang satu ini bisa membuat iritasi mata, sakit kepala, dan masalah pernapasan menghilang, lho!
Ini karena tanaman ini bisa menghilangkan racun di dalam udara, sehingga menjadikan tubuh lebih sehat!
Secara lengkap, tanaman lidah mertua ini bisa menurunkan tekanan darah, membuat imunitas tubuh lebih tinggi, meningkatkan produktivitas, relaksasi, lebih konsentrasi, anti stres, dan tidur lebih nyenyak!
4. Gerbera
Tanaman yang ini punya warna-warni yang membuat kita lebih bahagia dan menyegarkan mata, tapi juga berfungsi sebagai pembersih udara di rumah, lho!
Gerbera sendiri lebih baik diletakkan di kamar tidur untuk membuat tidur nyenyak, ruang cuci untuk menghilangkan bahan kimia berbahaya, atau ruang belajar yang bisa menghilangkan kandungan benzene, bahan kimia dari tinta.
Yang paling penting untuk menjaga gerbera adalah harus cukup pasokan cahaya dan tanah yang enggak terlalu basah, sehingga bisa hidup lebih lama.
5. Palem kuning
Tanaman palem kuning ini juga berfungsi sebagai tanaman pembersih udara yang bisa menyedot beragam kandungan racun kimia!
Palem kuning biasanya dipilih orang karena gampang banget dirawat dan bisa memberikan kelembapan pada rumah.
Ketika udara bersih, kita bakalan enggak gampang stres dan moody di rumah, bahkan lebih merasa segar dan happy terus.
Artikel ini telah tayang dilaman Cewekbanget.grid.id dengan judul Wajib Ada di Rumah! Ini 5 Tanaman yang Bikin Kita Anti-Stres & Sehat!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!