TribunJualBeli.com

Walaupun Enak dan Bikin Nagih, Nyatanya Mengonsumsi 4 Makanan Cepat Saji Ini Berbahaya

zoom-in Walaupun Enak dan Bikin Nagih, Nyatanya Mengonsumsi 4 Makanan Cepat Saji Ini Berbahaya Walaupun Enak dan Bikin Nagih, Nyatanya Mengonsumsi 4 Makanan Cepat Saji Ini Berbahaya

TRIBUNJUALBELI.COM - Makanan beku adalah salah satu inovasi yang membuat orang bisa lebih leluasa menyimpan makanan dan mengolahnya ketika diperlukan.

Namun, di sisi lain, kandungan nutrisinya juga rentan berkurang, belum lagi pengawet atau perasa tambahan yang membuat kalori makanan jadi lebih besar.

Jadi sebaiknya hindari makanan yang melalui proses panjang pengolahan hingga nutrisi aslinya enggak ada lagi, misalnya sayuran dan buah-buahan beku, serta jenis makalah olahan jangka panjang lainnya.

Meskipun sayur dan buah yang diolah menjadi beku bisa berkurang kandungan nutrisinya, namun tetap lebih sehat ketimbang makanan lainnya yang diproses terlalu lama.

Beberapa makanan yang melewati proses panjang seperti di bawah ini sebaiknya juga dihindari, lho.

Microwave Popcorn

Walaupun Enak dan Bikin Nagih, Nyatanya Mengonsumsi 4 Makanan Cepat Saji Ini Berbahaya | Times of India
Walaupun Enak dan Bikin Nagih, Nyatanya Mengonsumsi 4 Makanan Cepat Saji Ini Berbahaya | Times of India

Jenis popcorn yang satu ini sangat praktis karena dibuat hanya dengan memasukkannya sebentar di microwave.

Sayangnya, popcorn seperti ini mengandung perfluoroalkyl di dalam kemasannya justru berbahaya karena zat tersebut adalah substansi kimia yang disebut memicu risiko gangguan fungsi ginjal dan penurunan kualitas sperma.

Jadi, lebih baik konsumsi popcorn dengan cara mengolahnya sendiri di kompor, ya.

BACA JUGA : Begini Cara Konsumsi Mie Instan Secara Sehat dan Kandungan MSG Hilang

Halaman
123

Editor: Zahrina Oktaviana
Sumber: cewekbanget




Artikel Terkait :

Berikut daftar smartphone dengan tiga kapasitas RAM yang disebutkan di atas dan telah resmi dijual Tanah Air, lengkap dengan harga terbarunya.

Achadiyah Nurul   10 jam lalu

Cek Simulasi Kredit Honda BR-V Prestige CVT, Cicilannya Mulai Rp 5 Jutaan

dillamichiko   13 jam lalu

Waspadai, Ini Dampak Bahaya Bagi Kesehatan Makan Nasi Sisa Kemarin

dillamichiko   18 jam lalu

Jarang Diketahui, Ini Manfaat Perasan Lemon untuk Kesehatan Tubuh

dillamichiko   19 jam lalu