lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kebiasaan mengigit kuku bisa merusak tampilan dari kuku itu sendiri, selain itu juga bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Peningkatan risiko mikroorganisme berbahaya bisa masuk ke dalam mulut ataupun kuku.
Selain itu memasukkan jari ke dalam mulut juga akan membuat kuman yang ada di kuku masuk ke dalam mulut.
Ha ini tentuya akan mengundang penyakit jika dilakukan terus menerus.
Nah buat Anda yang masih memiliki kebiasaan menggigit kuku ini sebaiknya segera dihentikan dari sekarang.
Berikut cara menghentikan kebiasaan mengigit kuku seperti yang dikuti dari berbagai sumber :
1. Memotong kuku dalam keadaan pendek
Salah satu penyebab seseorang selalu mengigiti kukunya yaitu karena kukunya yang panjang.
Oleh karena itu, dengan memotong kuku menjadi pendek maka akan membuat sulit untuk digigit.
2. Cat kuku
Seperti yang kita tahu, cat kuku rasanya oahit dan tidak enak.
Jika kuku kita dicat, maka akan mengurangi kita untuk melakukan kebiasaan menggigit kuku karena bahan kimia akan masuk dan dicerna oleh tubuh.
BACA JUGA : 4 Efek Buruk Saat Punya Kebiasaan Menggigit Kuku, Tinggalkan Sekarang
3. Minta diingatkan orang lain
Mintalah bantuan kepada orang terdekat untuk melarang Anda ketika ingin menggigit kuku.
Selain itu mintalah kepada orang terdekat untuk menjelaskan bahaya apa yang bisa terjadi ketika Anda mulai menggigit kuku.
4. Sediakan guunting kuku
Selalu sediakan gunting kuku ketika kuku Anda sudah mulai memanjang.
Tanamkan pikiran dan keinginan selalu menggunting kuku ketika kuku tersebut mulai memanjang.
Dengan cara ini, maka perlahan lahan Anda akan bisa menghentikan kebiasaan ini.
( Zahrina Oktaviana / TribunJualBeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!