lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Anda pastinya sering melihat biji selasih yang digunakan sebagai tambahan di dalam minuman kayak sup buah atau smoothies.
Biji selasih memiliki tekstur yang renyah dan juga lembut ketika di dalam mulut.
Namun, biji selasih tidak memiliki rasa alias hambar ketika dikonsumsi.
Siapa sangka di balik rasanya yang hambar, biji selasih justru mengandung banyak manfaat bagi kesehatan.
Salah satunya adalah untuk mengobati nyeri ulu hati yang biasanya disebabkan oleh asam lambung.
Caranya sangat mudah yakni siapkan 1-2 sendok biji selasih, kemudian tuangkan pada gelas berukuran 50-100 ml, kemudian tambahkan air hangat.
Setelah itu aduk rata, dan biarkan biji selasih mengembang dalam gelas tersebut dan diamkan beberapa saat.
Ramuan biji selasih ini bisa dikonsumsi dalam dua kali sehari untuk mengatasi asam lambung.
Ketika nyeri ulu hati kambuh atau meningkat disertai dengan mual, maka ramuan biji selasih ini bisa digunakan.
Melansir dari kanal Youtube Mimi Channel, biji selasih mengandung banyak manfaat.
Diantaranya adalah mengandung mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita, zat besi, magnesium.
Selain itu juga mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Tak hanya itu biji selasih juga mengandung banyak serat dan menimbulkan efek kenyang, sehingga bisa digunakan untuk Anda yang sedang diet.
Biji selasih juga bisa bermanfaat menjaga kesehatan tulang dan juga gigi.
Bisa juga memperlancar pencernaan, mengontrol gula darah, kesehatan jantung, dan mencegah terjadinya inflamasi. (Nakita/Shinta Dwi Ayu)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Di Balik Rasanya yang Hambar, Ternyata Ini Manfaat Luar Biasa Biji Selasih Bagi Kesehatan Khususnya Untuk Penderita Asam Lambung