lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Walaupun usia kita masih muda, bukan berarti kita enggak perhatian dengan kadar gula yang ada dalam tubuh.
Untuk itu, kita harus tahu seperti apa gejala atau tanda yang menunjukkan kadar gula darah kita tinggi atau rendah.
Dengan begitu, kita bisa lebih hati-hati lagi dalam memilih makanan dan menerapkan gaya hidup supaya kadar gula darah kita tetap normal.
Enggak mau kan terkena penyakit diabetes di usia muda? Maka dari itu, yuk kenali gejala kadar gula darah tinggi berikut ini!
1. Sakit Kepala
Sakit kepala bisa disebabkan oleh banyak hal, salah satunya mengindikasikan kalau kadar gula darah kita tinggi.
Kalau kita sering merasa sakit kepala seperti mau pingsan, coba segera periksakan kondisi kesehatan pada dokter.
BACA JUGA : 6 Buah-buahan Ini Memiliki Kandungan Gula yang Rendah
2. Sering merasa lelah
Padahal kita enggak melakukan banyak aktivitas yang melelahkan dan jam tidur pun selalu cukup, tapi kenapa sering merasa kelelahan, ya?
Perlu waspada, girls, karena bisa jadi ini merupakan pertanda kadar gula darah kita tinggi.
3. Napas pendek
Karena tingginya glukosa dalam tubuh, membuat tubuh jadi gampang kelelahan.
Nah, rasa lelah yang kita rasakan juga bisa mempengaruhi napas kita jadi lebih pendek.
Kalau udah menganggu banget, segera periksa ke dokter ya, girls!
4. Gampang haus
Rasa haus muncul saat tubuh kita kekurangan cairan.
Namun kalau rasa haus yang kita rasakan lebih sering terjadi, bisa jadi ini gejala kadar gula dalam tubuh yang tinggi.
5. Sering buang air kecil
Terlalu sering buang air kecil adalah hal yang enggak normal, girls.
Dan hal ini merupakan salah satu ciri kadar gula darah kita tinggi.
Terlalu sering buang air kecil disebabkan oleh jumlah glukosa yang tinggi di dalam tubuh dan berkaitan sama pembuluh darah di bagian ginjal. Jadi, produksi air seni juga semakin banyak.
Itu tadi beberapa gejala yang menunjukkan kadar gula darah tinggi. Jangan disepelekan ya, girls! (*)
Artikel ini telah tayang di laman cewekbanget dengan judul Waspada! Kenali 5 Gejala yang Menunjukkan Kadar Gula Darah Kita Tinggi. Wajib Tahu!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!