TribunJualBeli.com

Manfaat Kesehatan Konsumsi Sawi Putih, Obat Murah untuk 4 Penyakit Ini

zoom-in Manfaat Kesehatan Konsumsi Sawi Putih, Obat Murah untuk 4 Penyakit Ini Manfaat Kesehatan Konsumsi Sawi Putih, Obat Murah untuk 4 Penyakit Ini | ebay

TRIBUNJUALBELI.COM - Sawi merupakan salah satu sayuran yang tak asing lagi bagi kita.

Sawi sering kita temukan pada berbagai macam masakan, ada yang sawi putih dan sawi hijau.

Sawi putih enak ketika dimasak menjadi berbagai macam masakan.

Tapi, Anda harus tahu, ternyata sawi putih bisa jadi obat murah untuk masalah kesehatan tubuh.

Bisa untuk apa, ya?

BACA JUGA : 7 Manfaat Kesehatan Rutin Makan Ikan Teri, Meski Harganya Murah Khasiatnya Luar Biasa Lho

Manfaat Kesehatan Konsumsi Sawi Putih, Obat Murah untuk 4 Penyakit Ini | cookpad
Manfaat Kesehatan Konsumsi Sawi Putih, Obat Murah untuk 4 Penyakit Ini | cookpad

Seperti kebanyakan jenis sayuran lainnya, sawi putih adalah bahan makanan rendah kalori yang padat akan nutrisi.

Bayangkan saja, 100 gram sawi putih hanya mengandung 9 kalori.

Sayuran ini ternyata juga mengandung 1,7 gram karbohidrat 0,1 gram lemak, dan 1 gram protein.

Padahal, protein biasa identik dengan sumber makanan hewani seperti daging dan ikan.

Sawi putih ternyata penyumbang berbagai jenis vitamin dan mineral.

Halaman
1234

Editor: Achadiyah Nurul
Sumber: Sajian Sedap




Artikel Terkait :