lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Saat mengalami menstruasi hormon yang ada dalam tubuh kita akan berubah.
Enggak bisa dipungkiri kalau kerap kali kita menjadikan PMS (Premenstrual Syndrome) sebagai alasan saat kita merasa bad mood, ya.
Padahal sebenarnya, enggak melulu mood yang labil dan emosi yang meluap-luap selalu disebabkan oleh PMS.
BACA JUGA:
6 Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi, Salah Satunya Pisang
Lalu, apa sih arti sebenarnya dari Premenstrual Syndrome alias PMS?
PMS atau Premenstrual Syndrome dapat diartikan sebagai gejala psikologis, emosi, dan juga fisik, yang umumnya dialmai oleh cewek dua minggu sebelum datang bulan atau menstruasi tiap bulannya.
PMS pun ternyata punya banyak jenis yang dibedakan berdasarkan gejalanya.
Enggak menutup kemungkinan juga kalau kita akan mengalami beberapa jenis PMS secara bersamaan.
Apa saja jenis PMS berdasarkan gejalanya? Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini!
1. PMS tipe A (anxiety)
Sering merasa khawatir berlebihan menjelang menstruasi? mungkin kita mengalami PMS tipe A, girls.
PMS jenis ini biasanya juga bikin kita merasa cemas berlebihan, jadi lebih labil dan sensitif.
Selain itu PMS tipe A (anxiety) membuat kita lebih mudah tersinggung.
2. PMS tipe B (hyperhydration)
Merasa berat badan seperti naik dan badan jadi lebih gemuk menjelang atau bahkan saat menstruasi?
Besar kemungkinan kita mengalami PMS tipe H.
PMS jenis ini juga membuat kita merasa perut kembung, payudara membesar dan mengeras, serta tangan dan kaki yang terasa seakan membesar.
BACA JUGA:
Sering Alami Kram Perut Saat Menstruasi? Jangan Panik, Atasi dengan 5 Cara Mudah Ini
3. PMS tipe C (craving)
Nah, kalau kita merasa ingin ngemil terus menjelang dan saat datang bulan, bisa jadi kita sedang mengalami craving alias PMS tipe C.
Secara spesifik, kita akan lebih cenderung ngemil makanan manis atau ngemil makanan yang digoreng pakai tepung.
Eits.. enggak perlu khawatir ya, PMS tipe C memang menyebabkan nafsu makan bertambah.
Jadi jangan heran kalau kita jadi enggak bisa berhenti ngunyah ya! he-he.
4. PMS tipe D (depression)
Jenis yang terakhir ada PMS tipe D. Bisa dibilang PMS jenis ini dampaknya cukup menyusahkan.
Soalnya kondisi emosi kita bisa jadi sangat labil.
Kita bahkan sampai merasa depresi, ingin menangis, susah tidur dan kerap bingung.
Bahkan pada kasus yang sudah parah, akibatnya bisa menyebabkan munculnya pikiran untuk bunuh diri. Duhh..!
Biasanya tipe D ini sering terjadi berbarengan dengan PMS tipe A, girls.
Setelah tahu penjelasannya, apakah kamu pernah mengalami salah satunya, girls? (*)
Artikel ini telah tayang dilaman Cewekbanget.grid.id dengan judul Biar Enggak Salah, Ini 4 Jenis PMS (Premenstrual Syndrome) yang Perlu Kita Ketahui, Girls!