lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Selain bisa memberikan minuman dengan rasa dingin, es batu juga memiliki sejumlah manfaat lain bagi tubuh.
Ya, sudah menjadi rahasia umum jika es batu bisa memberikan kesegaran bagi kulit wajah dan meredakan beberapa masalah.
Namun bukan hanya itu saja, es batu juga disebut punya manfaat bagi kesehatan tubuh kita lo.
Sebut saja seperti meredakan ketegangan, memar, dan keselo.
BACA JUGA:
6 Dampak Mengerikan Sering Mengunyah Es Batu
Ini karena es batu memiliki sifat analgesik.
Tak cuma itu, ada beberapa manfaat lain dari es batu yang bisa meredakan masalah pada tubuh kita.
1. Tingkatkan kualitas tidur
Kurang tidur bisa memicu beberapa masalah pada tubuh.
Menurut pengobatan Tiongkok, titik Feng Fu membantu meningkatkan kualitas tidur serta jumlah tidur yang kita dapatkan dengan merileksasi tubuh.
Untuk melakukannya, letakkan es batu di titik Feng Fu, putar atau gosokkan dengan lembut.
2. Redakan nyeri menstruasi
Seringkali rasa nyeri muncul saat menstruasi.
Untuk meredakannya kita bisa menggunakan es batu.
Caranya kompres es di bagian perut bawah untuk menghilangkan kram dan rasa nyeri haid.
3. Tingkatkan pencernaan
Dengan menggunakan metode Feng Fun, kita bisa menangani masalah seperti sakit perut, kembung, dan gangguan pencernaan.
Ini juga memberikan manfaat lain seperti pengurangan gas serta meningkatkan lancarnya pencernaan.
4. Kurangi pembengkakan
Menerapkan es batu pada area yang bengkak di tubuh merupakan cara cepat dan efektif untuk menyembuhkannya.
Es batu bisa meringankan rasa sakit dan pembengkakan dengan menyempitkan pembuluh darah dan dengan demikian memperlambat aksi peradangan.
Wah ternyata cukup banyak ya manfaat dari es batu untuk redakan masalah di tubuh. (*)
Artikel ini telah tayang dilaman Nova.grid.id dengan judul 4 Manfaat Es Batu untuk Masalah Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Redakan Nyeri Menstruasi
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!