lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Apakah Anda mendadak pernah melupakan sesuatu?
Seperti ketika akan mengambil susu di kulkas, tapi setelah membuka kulkas, Anda malah lupa harus mengambil apa.
Atau saat masuk ke kamar untuk mengambil buku yang tertinggal. Saat masuk kamar, Anda justru lupa apa yang harus dilakukan.
Nah, ini dinamakan doorway effect.
BACA JUGA : Punya Dampak Buruk Bagi Kesehatan, Inilah 5 Sisi Positif Merokok yang Jarang Diketahui
Lupa terhadap sesuatu yang akan kita lakukan memang menjengkelkan.
Namun, hal ini merupakan sesuatu yang biasa terjadi dan normal dialami.
Efek doorway terjadi saat Anda masuk ke ruangan baru dan memikirkan sesuatu yang berbeda.
Saat masuk ke ruangan baru, otak akan membentuk memori baru juga.
Nah, hal ini membuat kita jadi sulit mengingat informasi yang berkaitan dengan pengalaman di ruangan sebelumnya.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya, ya?
BACA JUGA : Cara Mudah Jernihkan Minyak Goreng Bekas, Cukup Pakai 3 Bahan Dapur Ini Aja Lho
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, efek doorway memang sering terjadi pada manusia.
Hal ini merupakan sesuatu yang normal.
Selain itu, efek doorway enggak bisa dihindari, karena memang merupakan efek lingkungan terhadap kerja otak.
Meskipun begitu, ada beberapa cara yang bisa dicoba untuk meminimalisir efek doorway.
Hal ini berhubungan juga dengan kegiatan Anda.
Menurut penelitian, milenial yang lebih ketergantungan dengan teknologi, memiliki kecenderungan mengalami efek doorway lebih sering dari pada orang tua.
Cara Mengatasi
Berikut ini adalah tips yang bisa Anda gunakan untuk menghindari efek doorway.
Yang pertama, Anda harus tetap fokus. Jangan banyak mengalihkan perhatian.
Kedua, hindari melamun.
Ketiga, kalau memungkinkan, buatlah catatan apa saja hal yang akan dilakukan.
Keempat, perbanyak istirahat.
Hal ini karena kelelahan juga bisa menyebabkan kurangnya konsentrasi.
Kelima, jangan ragu-ragu meminta bantuan orang lain untuk mengingatkan.
Nah, yang terakhir, kamu bisa mengasah otak dan mempertajam ingatanmu dengan melakukan permainan asah otak. (Kids/Danastri Putri)
Artikel ini telah tayang di laman Kids dengan judul Sering Kelupaan Sesuatu? Saat Masuk Ruangan Namun Lupa Ingin Mengambil Apa, Mungkin Kamu Terkena Doorway Effect