lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Smartphone adalah salah satu benda yang tidak bisa kita pisahkan di kehidupan sehari-hari.
Namun hampir dari kita tidak menyadari kalau ternyata selama ini telah melakukan kesalahan saat menggunakan smartphone.
Apa saja ya?
Melansir dari Brightside.me ini 5 kesalahan yang secara tidak sadar kita lakukan saat sedang menggunakan smartphone
1. Tidur di dekat ponsel
Ponsel pada dasarnya adalah pemancar dan penerima elektromagnetik yang artinya memancarkan gelombang radio setiap waktu.
Meskipun hal ini belum terbukti, namun penelitian ini menunjukkan bagaimana otak kita terpapar berjam-jam terhadap gelombang tersebut.
Notifikasi dari ponsel yang berbunyi, juga dapat mengganggu siklus tidur.
Agar hal ini tidak terjadi, aktifkanlah mode pesawat.
baca juga : 4 Kesalahan Orang Tua Saat Memboncengkan Anak dengan Sepeda Motor
2. Terlalu lama menatap layar
Cahaya biru yang keluar dari layar ponsel dapat menyebabkan sakit kepala dan penglihatan.
Untuk itu cobalah untuk menurunkan cahaya ke tingkat yang lebih rendah.
Selain itu, cahaya yang keluar dari layar bisa menekan melatonin, yaitu hormon yang mengatur siklus tidur.
3. Menggunakannya dengan Sinyal Rendah
Saat melihat sinyal lemah di Ponsel, hal ini sebenarnya ponsel mengeluarkan sinyal yang lebih kuat sebagai pemancar.
Hal ini menjadikan lebih banyak energi dan membahayakan kesehatan.
4. Bersentuhan dengan kulit
Beberapa penelitian berfokus antara hubungan ponsel dan kanker, khususnya transmisi sinyal sekitar 900 MHz.
Kulit akan mudah menyerap panas dengan mudah tiap kali bersentuhan dengan ponsel.
Mencoba menggunakan headset atau speakerphone saat sedang melakukan panggilan adalah cara yang dapat disarankan untuk dapat menghindari sentuhan secara langsung.
5. Melihat layar dengan postur yang salah"
Ketika menatap ponsel dengan menekuk leher ke depan, akan menyebabkan tekanan pada tulang belakang leher dan meningkat secara bertahap.
Seiring berjalannya waktu, berat akan semakin bertambah mungkin 5x lebih berat.
Hal ini menyebabkan nyeri leher.
Cara yang bisa digunakan adalah pegang ponsel setinggi mata dengan leher yang lurus.
Itulah 5 kesalahan yang mungkin secara tidak sadar sering kita lakukan sehari-hari.
(Penulis : Zahrina Oktaviana / Tribunjualbeli.com)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!