lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Selain mudah didapatkan dan harganya murah, pisang menjadi salah satu buah yang disukai hampir semua orang karena khasiatnya bagi kesehatan.
Namun pernahkah Anda bertanya pisang seperti apa yang paling sehat?
Banyak dari kita yang akan memilih pisang dengan warna yang cerah dan kulitnya yang mulus dan bersih.
Nah, inilah yang harus kita pahami bersama.
BACA JUGA :
Rutin Makan 2 Buah Pisang Tiap Hari, Rasakan 7 Manfaat Ini pada Tubuh
Sesuai penelitian yang dilakukan di Jepang, para peneliti telah menemukan bahwa pisang yang matang seluruhnya mengandung TNF (Tumor Necrosis Factor) zat yang memiliki kemampuan melawan sel abnormal.
Saat pisang matang bintik hitam akan muncul pada kulitnya.
Semakin banyak bagian kulit yang berbintik hitam, semakin tinggi harganya.
Pisang dengan bintik hitam mengandung lebih banyak zat yang meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Pisang matang sangat bagus untuk saluran pencernaan Anda, karena gula mudah diserap.
Tidak seperti pisang hijau yang sulit dicerna, karena pati yang tidak dikonversi menjadi gula.
Jumlah sel yang memberikan efek anti kanker bergantung pada seberapa masak buah pisang tersebut.
Pisang-pisang yang lebih matang memiliki sifat anti-kanker.
Para peneliti telah menguji anggur, apel, semangka, nanas, dan pir, namun ternyata pisang adalah buah yang menyediakan sifat anti-kanker yang paling kuat.
Jadi, pisang yang paling sehat adalah pisang nomer 7, sudah benarkah jawaban Anda? (Intisari/Masrurroh Ummu Kulsum)
Artikel ini sudah tayang di laman Intisari dengan judul Coba Tebak, Pisang Nomer Berapa yang Paling Sehat Menurut Anda? Jawabannya Mengejutkan!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!