Makan 2 Jam Sekali, Intip Diet Ala Dewi Hughes yang Bisa Turunkan 11 Kg dalam Sebulan

TRIBUNJUALBELI.COM - Dewi Hughes berhasil memangkas berat badannya dari 150 kg ke 90 kg.

Dewi Hughes mengaku bisa menurunkan berat badannya sebanyak 11 kg dalam sebulan.

Dewi Hughes pun mengungkapkan diet yang selama ini dijalaninya.

Diet tersebut dia namai dengan diet kenyang, yang mengharuskan mereka yang menjalani diet makan setiap dua jam sekali.

"Makanan saya itu enak banget Bu, enak sekali, nama dietnya aja diet kenyang," kata Dewi Hughes.

"Karena perutnya harus kenyang terus, tiap dua jam harus makan, jadi tiap dua jam mikir gini, mau makan apa lagi ya, karena saya doyan makan," sambungnya.

Untuk konsisten dalam menjalankan dietnya tersebut, presenter ini juga melakukan hipnoterapi.

Hasilnya dalam alam bawah sadarnya, dia tak mau mengkonsumsi nasi, mi dan roti.

"Makanan yang saya makan kan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, umbi-umbian, tanpa garam, tanpa gula, tanpa minyak, jadi nggak digoreng, nggak makan nasi, tapi gimana caranya supaya kenyang? Itu perlu dihipnoterapi," ungkap Dewi Hughes.

"Karena kalau kita udah dihipnoterapi, konsep berpikir kita udah berbeda, kita lihat nasi udah nggak pengin, jadi dietnya kalau saya dikasih mi, dikasih nasi, dikasih roti di depan saya, saya udah nggak pengin, buat saya bukan makanan, karena alam bawah sadar saya sudah bukan makanan," jelasnya.