TribunJualBeli.com

Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi, Begini Caranya

zoom-in Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi, Begini Caranya Ilustrasi Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi | VivaL'Amore

TRIBUNJUALBELI.COM - Diet keto memang sekarang lagi kekinian banget.

Dengan mengurangi konsumsi karbohidrat, terutama nasi putih, kita bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilo dalam sebulan!

Namun tahu enggak kalau diet keto juga berbahaya, karena tanpa adanya karbohidrat atau kekurangan asupan karbohidrat, tubuh kita bisa terancam kesehatannya.

Belum lagi sebagai orang Indonesia, enggak makan nasi sama aja seperti belum makan!

Nah, kenapa harus susah-susah diet keto kalau kita bisa tetap berdiet dengan tetap makan nasi?

Caranya juga mudah banget! Bahkan, kita bisa turun 4 kilogram hanya dalam seminggu tanpa resiko macam-macam, lho!

Yuk cari tahu gimana cara mudah menurunkan berat badan dengan tetap makan nasi!

1. Kontrol porsi makan nasi dengan baik

Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi | Steamy Kitchen
Ilustrasi Berat Badan Turun 4 Kg dalam Seminggu Meski Tetap Makan Nasi | Steamy Kitchen

Kalau kita masih makan nasi putih sebanyak-banyaknya, gimana caranya mau diet?

Itu kenapa kita harus kontrol porsi nasi putih kita dengan baik.

Halaman
123

Editor: Achadiyah Nurul
Sumber: Cewekbanget




Artikel Terkait :

Lakukan Cara Ini Agar Kabin Mobil Cepat Dingin Setelah Terparkir di Bawah Terik Matahari

Zahrina Oktaviana   26 menit lalu

Bikin Cepat Rusak, Ini Kesalahan yang Sering Dilakukan Pengendara Motor Injeksi

Andra Kusuma   1 jam lalu

Jangan Salah, Begini Cara Mudah Membedakan Madu Asli dan Madu Palsu

dillamichiko   16 jam lalu

Kami akan memberikan tips yang bisa kamu gunakan agar kualitas internet di HP kamu bisa lebih cepat.

Achadiyah Nurul   17 jam lalu