Nyaman sih, Tapi Ini 6 Efek Saat Membaca Buku Sambil Tiduran

TRIBUNJUALBELI.COM - Kebiasaan membaca sambil tiduran bisa menimbulkan dampak buruk pada mata.

Namun terkadang, masih ada beberapa orang yang melakukan hal ini.

Padahal saat membaca buku, jaraknya adalah 60 derajat daru mata kita.

Sudut terbaik tersebut tidak bisa dicapai jika membaca sambil berbaring.

Dilansir dari Hello sehat, membaca sambil tiduran bisa menimbulkan gejala-gejala berikut ini :

1. Mata merasa tak nyaman atau sakit

2. Penglihatan kabur atau ganda

3. Sakit kepala atau pusingg

4. Sensitif terhadap cahaya

5. Mata kering atau berair