lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Keracunan makanan bisa terjadi setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi dengan kuman atau racun yang ada di makanan tersebut.
Kuman dan racun masuk pada saluran pencernaan sehingga mengalami beberapa gejala.
Gejala yang biasa ditimbulkan saat keracunan makanan yaitu mual, muntah, diare, sakit kepala, demam dan lain-lain.
Dikutip dari bobo.id beberapa cara ini bisa kita lakukan untuk menghindari keracunan makanan.
1. Selalu Perhatikan Tanggal Kedaluwarsa
Makanan dan minuman kemasan yang dijual di pasaran pasti tertulis tanggal kedaluwarsa di kemasannya.
Pastikan kita selalu memperhatikan tanggal kedaluwarsa itu sebelum membeli makanan dan minuman kemasan.
Jika tanggal kedaluwarsanya sudah dekat atau bahkan sudah lewat, hindari untuk membelinya dan lebih baik membeli produk lain.
Begitu juga saat kita membeli kue atau roti. Lebih baik kita menghabiskannya dalam waktu yang cepat karena kue dan roti biasanya tidak bisa bertahan lama.
2. Bersihkan Bahan Makanan
Ada beberapa jenis sayur dan buah yang harus dicuci dan dibersihkan lebih dulu sebelum dimasak atau dimakan.
Tujuannya untuk membersihkan sayur dan buah dari bakteri-bakteri jahat yang bisa membahayakan tubuh kita.
Bersihkanlah dengan air yang mengalir langsung dari keran dan bukan ditampung di ember atau baskom.
Selain itu, jangan lupa juga untuk selalu mencuci alat makan sampai bersih setelah digunakan.
3. Masak Makanan Hingga Matang
Ada banyak makanan yang sering dimasak setengah matang, misalnya telur dan daging.
Meski rasanya lebih lezat, kita sebenarnya disarankan untuk makan makanan yang sudah dimasak hingga matang.
Saat makanan dimasak, bakteri jahat dan racun yang mungkin ada di dalamnya akan mati karena terkena paparan panas api kompor.
Dengan begitu, makan makanan yang matang akan mengurangi risiko terkena keracunan makanan.
Artikel ini telah tayang pada laman bobo dengan judul Cara Sederhana yang Bisa Dilakukan untuk Mencegah Keracunan Makanan
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!