lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kebersihan tubuh sangat mempengaruhi kesehatan seseorang.
Seseorang yang jarang mandi tetapi aktivitas sehari-harinya sering bergerak dan berkeringat dapat memicu timbulnya penyakit panu.
Panu adalah penyakit kulit yang disebabkan akibat adanya infeksi jamur malassezia pada kulit sehingga menekan sisitem imun.
Jamur ini mengganggu pigmentasi normal kulit, sehingga menghasilkan bercak-bercak kecil yang menyebabkan warna kulit tidak merata.
Meskipun tidak menimbulkan rasa sakit tapi penyakit kulit ini akan terasa gatal saat terkena keringat.
Biasanya panu akan menimbulkan bercak putih pada kulit, terutama di punggung, dada, leher dan lengan atas, sehingga tak jarang penderitanya selalu dibuat tidak percaya diri.
Anggapan bahwa panu berhubungan dengan kebiasaan jarang mandi tidak sepenuhnya salah.
Sebab seseorang yang jarang mandi cenderung memiliki kulit yang lebih lembab karena keringatnya tidak dibersihkan.
Kondisi kulit yang lembab inilah yang membuat pertumbuhan jamur penyebab panu tidak dapat terkontrol.
Oleh karena itu, jika kita merasa keringat di tubuh sudah menumpuk sebaiknya segera untuk dibersihkan.
Namun, saat mandi juga ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, seperti dilansir dari Mayo Clinic berikut ini.
1. Batasi waktu mandi
Mandi terlalu lama tidak baik karena dapat membuat kulit jadi kering, karenanya batasi waktu mandi sekitar 10-15 menit.
Jika ingin berendam gunakan air hangat dan jangan terlalu panas.
2. Hindari sabun yang kuat
Sabun dan deterjen yang kuat dapat menghilangkan minyak yang menyebabkan kulit kering. Sebaliknya, pilihlah pembersih ringan saat mandi.
3. Menyeka hingga kering
Setelah mencuci atau mandi, seka lembut atau keringkan kulit dengan handuk sehingga kelembaban di kulit terjaga.
4. Gunakan pelembab
Jika kulit kering setelah mandi, gunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit masing-masing.
Untuk penggunaan sehari-hari, pertimbangkan pelembab yang mengandung SPF.(*)
Artikel ini telah tayang pada laman Grid Health dengan judul
Penyebab Panu Muncul di Tubuh, Salah Satunya Kebiasaan Buruk Jarang Mandi