lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Saat suhu di luar tubuh dingin, tubuh akan mencoba mengalirkan darah ke organ vital sehingga kaki dan tangan menjadi dingi.
Hal ini terbilang wajar, agar bagian vital tubuh enggak kehilangan kehangatannya.
Tetapi jika tangan dan kaki kita selalu dingin, bisa jadi tubuh kita menunjukkan kita bisa saja terkena 5 penyakit ini.
1. Anemina
Anemia adalah kondisi ketika sel darah merah yang berfungi dan sehat jumlahnya lebih sedikit daripada yang seharusnya.
Anemia sendiri biasanya terjadi akibat kekurangan zat besi pada tubuh kita.
Ketika zat besi berkurang, kandungan hemoglobin pada sel darah merah enggak bakalan cukup untuk memindahkan oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh.
Alhasil, tangan dan kaki kita menjadi dingin.
Kalau sudah begini, satu-satunya cara adalah dengan makan-makanan dengan kandungan zat besi tinggi, seperti sayur-sayuran dengan daun berwarna hijau!
2. Kekurangan vitamin B12
Terkesan biasa aja, tapi kekurangan vitamin B12 sendiri bisa menjadikan tubuh kita kena bermacam-macam penyakit, lho.
Ketika tubuh kita kekurangan vitamin B12 (yang biasa di dapat dari daging dan produk susu), sel darah merah kita menjadi enggak sehat, sehingga timbul berbagai macam penyakit.
Adapun penyakit yang bisa kita rasakan bermacam-macam, mulai dari sering capek, kehilangan keseimbangan tubuh, kulit pucat, sakit mulut, napas tersenggal, hingga kesulitan berpikir.
3. Diabetes
Ternyata, diabetes bisa membuat sirkulasi darah kita menjadi buruk, menyempitkan arteri tubuh, dan merusak sistem saraf, sehingga tangan dan kaki kita menjadi gampang dingin.
Kalau sudah begini, ada baiknya kita seimbangkan gula darah kita dengan gaya hidup yang sehat.
4. Penyakit arteri perifer
Penyakit arteri perifer adalah penyakit yang menyebabkan dinding arteri menjadi rusak, sehingga aliran darah menjadi terganggu ke bagian tubuh tertentu, termasuk ke daerah tangan dan kaki yang menyebabkannya menjadi lebih dingin.
Lebih jauh, penyakit arteri perifer bisa juga membuat merusak paru-paru, membuat kaki gampang sakit dan kram, kesulitan bernapas, gampang lelah, hingga pusing-pusing.
5. Gangguan pencernaan kronis
Gangguan pencernaan biasa mungkin bisa diselesaikan dengan makan makanan penuh serat. Namun gangguan pencernaan kronis pengobatannya enggak bisa semudah itu.
Kita bahkan bisa merasakan perut kembung dalam waktu 6 bulan atau lebih, sehingga membuat tangan dan kaki kita menjadi gampang dingin.
Ada baiknya kita ke dokter untuk memeriksakan tubuh dan mencoba pola makan yang tepat.
Artikel ini telah tayang pada laman cewekbanget dengan judul Tangan & Kaki Sering Terasa Dingin? Bisa Jadi Kita Kena 5 Penyakit ini
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!