lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Weekend atau akhir pekan adalah waktu yang tepat untuk bersantai dari aktivitas kerjaan.
Beberapa orang memilih jalan-jalan bersama dengan keluarga atau memilih untuk melakukan aktivitas yang disukai sendirian alias me time.
Me time tidak selalu buruk kok, karena ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan saat me time agar tetap produktif.
1. Merawat diri
Merawat diri bisa kamu lakukan di rumah dengan membuat masker.
Masker bisa di dapatkan di beberapa toko ataupun bisa membuat sendiri memakai bahan alami.
Setelah itu oleskan pada wajah dan tunggu 15 - 20 menit.
Sembari menggunakan masker, bisa sambil mendengarkan musik atau membaca majalah.
2. Melakukan hobi
Melakukan sesuatu yang kita sukai di akhir pekan tentu sangat menyenangkan bukan.
Seperti kalau hobimu memasak, kamu bisa mencoba berbagai resep baru untuk santapan makan siangmu.
Selain itu, menonton film juga membantu merelaksasikan pikiran.
3. Mendengarkan musik
Mendengarkan musik memang menjadi favorit banyak orang.
Tapi pastikan bukan lagu yang galau ya, agar mood tetap baik.
4. Olahraga
Olahraga seperti jogging atau sedikit olahraga ringan seperti sebam bisa membantu membakar kalori.
Cukup download beberapa video senam kemudian lakukanlah selama 45 menit - 1 jam maka keringat akan muncul dan badan kita menjadi lebih enakan.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!