lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Siapa yang tak tahu Aurel Hermansyah, putri dari Krisdayanti dan Anang Hermansyah yang kini aktif sebagai Youtuber di channel miliknya.
Beberapa dari kalian pasti masih ingat dengan sosok Aurel Hermansyah yang dulu dengan tubuh berisinya.
Beda banget dengan Aurel Hermasnyah yang sekarang, lebih langsing dan memiliki lekuk tubuh yang indah.
Di balik tubuh langsingnya, Aurel Hermansyah ternyata memang menjalani program diet.
Enggak cuma mengurangi makan, anak Anang Hermansyah ini juga fokus pada makanan sehat yang akan dikonsumsi.
Melalui akun Youtube pribadinya, Aurel membagikan menu diet sehat yang selama ini menjadi rahasia tubuh langsingnya, lho!
Bisa banget kita tiru untuk menurunkan berat badan dan jadi kurus dalam waktu cepat!
Dalam vlog, terlihat Aurel sedang membuat menu salad yang biasa ia konsumsi setelah berolahraga.
Ada pun bahan-bahan yang digunakan sebagai berikut:
- Kol putih
- Kol ungu
- Mizuna
- Paprika kuning
- Kacang kapri
- Timun Jepang
- Bawang merah
- Tomat ceri
- Salmon
- Italian dressing
- Lada hitam dan garam
Cara membuatnya terbilang simpel banget, karena kita cukup mencampurkan seluruh jenis sayuran di atas secukupnya.
Sebelum memasukkan salmon pada campuran sayuran, terlebih dahulu taburkan sedikit garam dan lada hitam agar rasa amis pada salmon enggak begitu terasa.
Jangan lupa juga tuangkan Italian dressing sesuai selera ya, girls!
Aurel juga enggak ketinggalan membagikan tips, nih!
Kalau kita enggak begitu suka sama bahan-bahan yang dipakai Aurel untuk membuat salad, kita bisa kok menggantinya dengan jenis sayuran yang lain sesuai selera.
Di video tersebut, Aurel mengaku kalau dirinya enggak selalu membuat salad sendiri.
Kalau ia lagi malas, Aurel biasanya memilih untuk membeli salad yang udah jadi dan siap untuk disantap.
Nah, itu tadi menu diet sehat yang sering dikonsumsi Aurel Hermansyah!
Tertarik untuk mencobanya di rumah juga enggak, girls? (*)
(CewekBanget.id/Siti Fatimah Al Mukarramah)
Artikel ini telah tayang di CewekBanget.Grid dengan judul Pantes Cepat Kurus, Aurel Hermansyah Punya Rahasia Diet Sehat yang Ternyata Mudah Banget Ditiru!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!