lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Tahukah Anda bahwa ada beberapa manfaat luar biasa dari daun mangga?
Ya, kita semua suka mangga, bukan? Tapi bagaimana dengan daunnya?
Memang tidak ada keraguan bahwa mangga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, berapa banyak dari kita yang menyadari manfaat luar biasa dari daun mangga?
Daun mangga berwarna kemerahan atau keunguan saat masih awal dan menjadi hijau gelap dengan bagian bawah yang pucat. Daun ini kaya akan vitamin C , B dan A.
Daun mangga memiliki sifat antioksidan yang kuat karena memiliki kandungan flavonoid dan fenol yang tinggi.
Karena khasiat obatnya yang sangat besar itulah daun mangga menjadi penting terutama dalam pengobatan Timur.
Di Asia Tenggara, seperti dilansir dari boldsky, daun mangga muda dimasak dan dimakan.
Berikut ini beberapa manfaat kesehatan bila mengonsumsi daun mangga.
1. Mengontrol diabetes tipe 2
Daun mangga dianggap berguna untuk mengendalikan diabetes karena mengandung tanin yang disebut antosianidin yang membantu dalam pengobatan diabetes.
Daunnya dikeringkan dan dijadikan bubuk atau digunakan sebagai infus untuk mengobati diabetes.
2. Meningkatkan fungsi kognitif
Diabetes tipe 2 meningkatkan faktor risiko penyakit Alzheimer dan demensia vaskular, penyebab paling umum dari demensia.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Brain Pathology, ekstrak daun mangga meningkatkan patologi sentral dan gangguan kognitif pada pasien diabetes tipe 2 .
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Daun mangga membantu dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena sifat hipotensi menurut sebuah penelitian di Journal of Hospital Medicine Mesir.
Konsumsi daun mangga membantu memperkuat pembuluh darah dan mengobati varises.
4. Obati asma
Masalah pernapasan termasuk asma dapat diobati dengan bantuan daun mangga.
Orang yang menderita bronkitis, asma, dan pilek dapat meminum rebusan daun mangga dengan merebusnya dalam air dengan sedikit madu.
5. Menyembuhkan disentri
Sifat antibakteri dan antimikroba dari daun mangga efektif melawan bakteri Staphylococcus aureus dan Salmonella typhimurium.
Staphylococcus aureus adalah patogen manusia bakteri yang menyebabkan berbagai infeksi dan Salmonella typhimurium juga merupakan penyebab utama infeksi bakteri manusia.
6. Meningkatkan kesehatan perut
Daun mangga memiliki sifat gastroprotektif yang melindungi perut Anda dari berbagai penyakit lambung.
Anda hanya perlu menambahkan beberapa daun mangga ke air hangat dan biarkan semalaman. Saring airnya dan minum keesokan paginya.
Resep teh daun mangga
Bahan: Sedikit daun mangga dan 1 liter air
Metode penyiapannya: Cuci daun mangga dengan benar. Hancurkan dan tambahkan dalam air. Rebus sampai air menjadi setengah. Saring dan minumlah dengan sedikit madu. (Intisari Online/K. Tatik Wardayati)
Artikel ini sudah tayang di laman Intisari Online dengan judul Tidak Hanya Buahnya, Ini 6 Manfaat Kesehatan Daun Mangga, Salah Satunya Turunkan Hipertensi
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!