lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Memiliki tubuh yang langsing merupakan dambaan bagi sebagian besar wanita.
Jika kalian salah satu yang mendambakan tubuh langsing, yuk makan buah-buahan manis dan enak ini.
Buah-buahan manis dan enak berikut ampuh turunkan berat badan loh, tubuh langsing instan!
Ada beberapa buah yang bisa membantu menurunkan berat badan secara cepat.
1. Apel
Apel memang sudah menjadi buah yang dikenal menjaga berat badan tetap stabil dan menjauhkan rasa lapar.
Kandungan air dan serat menjadikan apel sebagai buah yang ideal untuk menurunkan berat badan.
Serat yang tinggi membuat Mama tidak mudah lapar dan tidak mengonsumsi makanan lainnya selain buah-buahan.
Apel juga bisa meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan rasa bahagia.
2. Semangka
Tahukah Anda bahwa 90% semangka merupakan air?
Rasa manis dari air semangka akan membuat kita tidak dehidrasi meskipun tidak banyak mengonsumsi makanan maupun minuman.
Air juga dapat mencegah rasa lapar berlebihan sehingga Mama akan makan sekupnya.
Semangka juga bisa mengusir racun dari dalam tubuh dan dapat membantu proses pembakaran lemak!
3. Pir
Buah yang dapat menurunkan berat badan memang harus mengandung serat yang tinggi. Begitu pula dengan pir yang memiliki kandungan serat yang mudah larut.
Vitamin C dalam bauh pir juga baik bagi kesehatan dan membantu melancarkan proses pencernaan.
Pir juga dapat membantu membakar lemak sehingga buah kaya manfaat harus masuk ke dalam daftar menu diet kita.
4. Jambu
Ternyata, buah jambu dapat menjadi buah untuk menurunkan berat badan karena fungsinya untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Proses metabolisme yang lancar dalam mempercepat penurunan berat badan. Selain itu, jambu juga memiliki protein esensial dan vitamin.
Jadi, kita tak perlu khawatir untuk kekurangan protein dan vitamin dari makanan. Buah jambu dapat memenuhi kebutuhan tersebut.
Artikel ini teah tayang di Helath.Grid dengan judul Ingin Menurunkan Berat Badan Secara Cepat? Makan Saja Buah-buahan Enak Ini, Tubuh Langsing Instan
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!