lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Rasa malas kerap kali menghantui kita dimana saja dan kapan saja.
Baik saat akan beraktivitas atau saat sedang beraktivitas.
Pada umumnya rasa malas itu adalah sengaja tidak melakukan kegiatan yang sebenarnya bisa dilakukan.
Misalnya kurang motivasi, masih memiliki waktu luang, hingga aktivitas yang dilakukan memang membosankan.
Dilansir oleh Psychology Today, kebanyakan orang yang melakukan aktivitas dalam waktu panjang dan tidak langsung memberikan dampak positif, dianggap menyakitkan.
Masalahnya, kegiatan yang mereka lakukan memiliki imbalan yang tidak pasti.
Biasanya, pekerjaan yang dilakukan dengan hasil usaha yang lebih pasti sangat memungkinkan mereka untuk bekerja lebih giat.
Nah, bagaimana sih cara menghilangkan rasa malas? simak yuk tipsnya.
1. Jangan mengharapkan kesempurnaan
Usahakan untuk tidak mengekspetasikan kesempurnaan selama menjalani aktivitas atau prosesnya.
Walaupun sering mendatangkan hal-hal baik, keinginan sempurna juga dapat memadamkan semangat ketika menemui masalah yang tidak kunjung usai.
2. Buatlah rencana
Dalam mencapai sebuah tujuan, rencana tidak kalah penting dari rasa niat dan semangat.
Bersikap realistis terhadap kemampuan dan waktu sangat penting untuk memenuhi tujuan.
Jika kamu memiliki rencana, hal tersebut dapat memberikan arahan dan meningkatkan kepercayaan diri yang dapat membantu.
Perencanaan yang baik pun dapat membantu kamu ketika menghadapi rintangan.
3. Hargai prosesnya
Jika kamu mencapai sasaran kecil pada bagian rencana Anda, hargailah usaha dengan merayakannya.
Hal ini dapat membantu kamu untuk terus meningkatkan motivasi agar mendapatkan kesuksesan dalam jangka panjang.
4. Buat target
Kewalahan akan memadamkan semangat dan keinginan kamu untuk menyelesaikan aktivitas tersebut.
Oleh karena itu, usahakan untuk menetapkan tujuan yang lebih kecil dan sesuai dengan kemampuan.
Kamu yang mengetahui kemampuan diri sendiri untuk menargetkan apa yang di inginkan, tetapi tidak secara berlebihan.
Hal ini dipercaya dapat mencegah rasa malas timbul di diri kamu.
5. Minta bantuan pada orang lain
Cara lain agar tidak malas adalah meminta bantuan kepada orang lain.
Bantuan dari orang lain sangat dibutuhkan ketika kamu sedang menemui hambatan.
Hal ini bukanlah tanda bahwa kamu lemah, tetapi sebuah upaya untuk mencapai keberhasilan dengan masukan dari orang lain.
Nah, jadi itu tips yang bisa kamu lakukan dan terapkan untuk menghilangkan rasa malas.
Selamat mencoba.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!