lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Bersin memang sangat mengganggu, terutama jika berlangsung berulang kali.
Biasanya bersin disebabkan oleh kondisi hidung yang gatal.
Terjebak dengan kondisi hidung gatal dan gagal bersin, pasti membuat kamu terganggu.
Namun, menahan bersin juga bukan hal yang baik.
Nah, biasanya hidung gatal dan bersin dipicu oleh banyak hal, seperti masalah pernapasan, menghirup debu, atau rempah-rempah tertentu.
Lalu bagaimana sih cara terbebas dari hidung gatal dan bersin?
Dilansir dari hellosehat.com, kamu bisa lakukan tips berikut ini.
1. Hindari pemicu
Penyebab seseorang mengalami hidung gatal dan gagal bersin adalah alergi.
Untuk itu, menghindari pemicunya bisa membebaskan dari kondisi tersiksa akibat tidak jadi bersin.
Contohnya, menggunakan masker saat keluar rumah atau saat membersihkan rumah.
Jangan lupa pasang humidifier agar udara dalam ruangan tetap lembap.
2. Minum banyak air putih
Minum banyak air putih dapat melembapkan kembali kondisi hidung yang kering karena infeksi.
Dengan begitu, gejala hidung gatal yang membuat kamu gagal bersin akan mereda.
Selain air putih, kamu juga bisa membuat teh hangat dengan seiris lemon.
Uap hangat dari minuman ini bisa membantu membersihkan sinus dan melegakan pernapasan.
3. Minum obat
Untuk meredakan gejala, jangan lupa minum obat secara rutin.
Pastikan kamu memiliki persediaan obat sesuai saran dokter di rumah.
Ini memudahkan kamu untuk mengatasi hidung gatal dan bersin-bersin akibat alergi atau rhinitis alergi.
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!