lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Hampir semua wanita di dunia mendambakan memiliki tubuh langsing.
Bahkan, mereka bakal melakukan segala cara untuk mendapatkan tubuh ideal.
Salah satunya dengan menggunakan bahan yang ada di dapur rumah, misalnya cabai merah.
Ya, di balik rasanya yang pedas cabai merah ternyata efektif untuk menurunkan berat badan lo.
Bahkan, cabai merah diketahui bermanfaat bagi kesehatan tubuh termasuk menjaga jantung tetap sehat, mengurangi migrain, meningkatkan metabolisme, mengurangi risiko kanker, melawan flu dan infeksi jamur serta yang lainnya.
Namun, jika Anda tidak menyukai makanan pedas, maka bisa mengonsumsinya sedikit dan tidak berlebihan.
Lalu, bagaimana cara kerja cabai bisa membantu penurunan berat badan ya?
Melansir laman thehealthsite, berikut diantaranya.
1. Menekan nafsu makan
Tahukah Anda, jika makanan pedas seperti cabai merah ternyata dapat menciptakan rasa sakit di perut dan usus.
Hal inilah yang membuat Anda merasa lebih kenyang dan membantu mengurangi keinginan untuk mengonsumsi makanan berlemak, manis dan asin.
2. Membantu membakar kalori
Zat capsaicin yang ada di dalam cabai bisa membantu memecahkan lemak tubuh dan meningkatkan proses pembakaran kalori.
3. Meningkatkan metabolisme
Ketika Anda mengonsumsi cabai merah, ini dapat meningkatkan pelepasan hormon adrenalin dalam tubuh.
Kemudian, menstimulasi metabolisme dan meningkatkan pembakaran kalori di tubuh.
4. Membakar lemak
Jika Anda ingin membakar lemak di tubuh, maka mengonsumsi cabai merah bisa menjadi pilihan.
Ini karena, cabai merah dapat membakar lemak dalam tubuh, yang pada akhirnya membantu menurunkan berat badan. (Nakita/Poetri Hanzani)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Ternyata Begini Cara Kerja Cabai yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Catat Moms!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!