lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Batu ginjal adalah endapan keras yang terbentuk dari garam, mineral, dan residu lainnya yang menumpuk di urin.
Batu ini bisa sekecil butiran pasir kecil atau jauh lebih besar, yang menyebabkan penyumbatan pada saluran kemih dan kondisi medis yang parah.
Proses mengeluarkan batu ginjal menyakitkan dan biasanya disertai dengan gejala lainnya.
Bahkan, jika batu itu tersangkut di saluran kemih dan menghasilkan infeksi yang mungkin memerlukan pembedahan untuk mengangkatnya.
Sangat penting untuk mengetahui bagaimana mereka terbentuk untuk mendapatkan diagnosis dini.
Semakin dini Anda mendeteksi keberadaan batu ginjal, semakin banyak kesuksesan ndalam perawatan.
Mengapa batu ginjal terbentuk?
Batu ginjal tidak memiliki penyebab khusus. Ada berbagai faktor yang berkaitan dengan memiliki batu ginjal tersebut.
Penampilan mereka dalam urin sangat terkonsentrasi dengan zat mengkristal seperti kalsium, oksalat, dan asam urat.
Batu ginjal biasanya disebabkan oleh:
Tidak cukup minum air (dehidrasi)
Riwayat keluarga yang memiliki batu ginjal
Diet kaya protein, natrium, atau gula
Kelebihan berat badan atau obesitas
Kondisi sistem pencernaan
Infeksi saluran kemih
Konsumsi obat-obatan tertentu dalam waktu lama
Gejala batu ginjal
Gambaran klinis batu ginjal dapat bervariasi pada setiap pasien. Beberapa orang tidak menunjukkan gejala apa pun selama tahap awal.
Secara umum, rasa sakit muncul ketika ukuran batu semakin besar.
Gejala-gejalanya dapat meliputi:
Rasa sakit yang intens di sisi tubuh Anda, di bawah tulang rusuk Anda
Nyeri mulai dari perut bagian bawah hingga pangkal paha
Sensasi terbakar saat Anda buang air kecil
Urin berwarna merah muda, merah, atau coklat
Urin berbau busuk
Mual dan muntah
Konstan perlu buang air kecil
Demam dan menggigil (jika ada infeksi)
Tips untuk menghilangkan batu ginjal
Ketika Anda didiagnosis mengidap batu ginjal pada tahap awal, maka dimungkinkan untuk melakukan tindakan alami untuk menghilangkannya lebih cepat.
Namun, sangat penting untuk mengikuti instruksi dokter dan juga mencoba menanyakan beberapa tips yang berguna untuk perawatan Anda.
Berikut ini dilansir dari step to health¸tips untuk menghilangkan batu ginjal dari tubuh.
1. Tingkatkan asupan air
Minum air putih setiap hari adalah salah satu kebiasaan paling penting untuk menjaga kesehatan ginjal.
Cairan membantu mempertahankan produksi urin yang optimal, yang memfasilitasi pengeluaran residu yang menumpuk di tubuh.
2. Minumlah air lemon
Karena sifatnya yang biasa dan terhidrasi, lemon adalah salah satu minuman yang paling sehat dan terbaik untuk meningkatkan proses pemecahan batu ginjal.
Efek diuretiknya membantu menghilangkan cairan yang Anda simpan di persendian, dan karenanya, menyebabkan pembersihan saluran kemih Anda.
3. Minum cuka apel
Cuka sari apel organik adalah salah satu solusi tradisional untuk masalah saluran kemih.
Asam alaminya mengatur tingkat pH tubuh Anda dan memfasilitasi proses eliminasi mineral dan protein.
Caranya:
Encerkan satu sendok makan cuka dalam air hangat dan minum di pagi hari sebelum sarapan.
Minumlah setidaknya 3 minggu berturut-turut.
Baca Juga: Sering Anda Lakukan, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Menjadi Penyebab Batu Ginjal
4. Tingkatkan diet Anda
Semua pasien dengan masalah ginjal ini harus sepenuhnya mengubah diet mereka.
Meskipun ada banyak makanan yang Anda makan setiap hari yang dapat bermanfaat, namun yang lain dapat memperburuk kondisi Anda.
Tingkatkan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian. Batasi konsumsi soda, minuman berenergi, dan makanan olahan.
5. Batasi konsumsi garam
Untuk mencegah komplikasi batu ginjal, penting untuk membatasi konsumsi garam Anda.
Zat ini tidak hanya memengaruhi pembentukan batu, tetapi juga menyebabkan retensi air dan peradangan.
Hindari menambahkan garam ke makanan Anda. Batasi konsumsi makanan kaya sodium: saus, makanan Cina, makanan kaleng, dll.
6. Minum jus delima
Jus delima adalah pelengkap alami lain yang dapat membantu memfasilitasi pengeluaran batu ginjal.
Kaya akan senyawa antioksidan, vitamin, dan serat, sangat ideal untuk meningkatkan fungsi ginjal Anda.
Buatlah secangkir jus dan minum di pagi hari sebelum sarapan selama 3 minggu.
Ketidaknyamanan yang disebabkan oleh batu ginjal dapat bervariasi tergantung di mana mereka berada di saluran kemih Anda.
Jika Anda melihat adanya komplikasi, sebaiknya Anda memberi tahu dokter Anda. (Intisari Online/K. Tatik Wardayati)
Artikel ini sudah tayang di laman Intisari Online dengan judul Bermasalah dengan Batu Ginjal? Ini 6 Tips Hilangkan Batu Ginjal, Salah Satunya Minum Air Cuka
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!