lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Hampir semua orang sangat terganggu dengan bau badan, selain mengganggu orang lain disekeliling kita, bau badan juga membuat diri sendiri tidak nyaman selama beraktifitas seharian.
Umumnya kita terbiasa mengatasi bau badan dengan menggunakan deodoran atau minyak wangi tertentu, tapi nyatanya bau badan masih saja ada.
Ternyata mengatasi bau badan mudah jika kita tahu penyebabnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Melansir dari drfarrahmd.com inilah beberapa penyebab bau badan yang jarang diketahui.
1. Tingkat stres yang tinggi
Ketika kita sedang stres, hormon akan berubah dan membuat tubuh memproduksi lebih banyak keringat.
Sebenarnya cairan keringat kita yang alami dari tubuh itu tidak bau lo!
Keringat menjadi bau menyengat ketika bercampur dengan bakteri yang ada pada kulit.
Bakteri ini bisa didapatkan dari udara yang kotor hingga pakaian yang kurang bersih pada proses pencucian.
Seorang ahli dermatologi Lauren Ploch, MD dari Georgia merekomendasikan untuk mencuci pakaian secara teratur.
Hal ini dilakukan untuk mengurangi jumlah bakteri yang menyebabkan keringat menjadi bau.
2. Tidak gunakan kaus kaki
Marie Jhin, MD seorang dokter kulit yang praktik di San Francisci dan San carlos, California menyatakan:
“Memakai sepatu tertutup tanpa kaus kaki yang menyerap kelembaban akan membuat kaki mandi keringat. Selain itu menumpuknya bakteri akan menyebabkan bau kaki yang tidak sedap.”
Untuk mencegah hal itu, harus menghindari menggunakan sepatu tertutup tanpa kaus kaki.
Selain itu juga hindari menggunakan sepatu yang sama setiap harinya untuk beraktivitas.
Kita juga bisa melepaskan sepatu selama kerja di kantor untuk memberikan udara segar pada kulit agar meminimalisir pertumbuhan bakteri.
3. Lupa cuci bra
Saat Moms menggunakan bra, kainnya akan meyentuh kulit sekitar payudara dan dada, bawah lengan, punggung, itu semua area rentan keringat.
Karena itu memakai bra yang sama selama lebih dari 3 hari berturut-turut akan membuat jamur dan bakteri tumbuh.
Itu karena kelembaban dan keringat terlalu tinggi dan terperangkap yang bisa sebabkan ruam dan bau.
Ada baiknya hindari beli bra berbahan sintetis seperti spandex karena dapat menjebak keringat saat bergesakan ke kulit sehingga sebabkan bau.
Pilihlah bahan katun, karing, atau yang tipis. Jangan lupa untuk selalu ganti bra.
4. Kecanduan makan pedas
Beberapa makanan pedas memiliki gas yang mengandung belerang yang bisa menyebabkan bau badan.
Gas ini bisa ditemukan dalam bawang putih, kari, dan rempah-rempah yang lainnya.
Ketika gas bau ini pecah dalam tubuh, mereka akan keluar melalui pori-pori dan menyebabkan bau.
Jadi ada baiknya menghindari makanan pedas apalagi jika ingin menjalankan kencan.
5. Konsumsi alkohol
Setelah diminum, alkohol akan pecah dan beberapa diantaranya melewati aliran darah dan ada juga yang keluar dari napas serta keringat.
Tubuh memperlakukan alkohol seolah-olah itu beracun karena itu tubuh memecah alkohol dengan cepat dan mengeluarkannya.
Sebagian alkohol yang diproses di hati akan dikeluarkan dari tubuh melalui urin.
Tetapi jika sudah kebanyakan alkohol tidak bisa diproses di hati sehingga keluar melalui napas dan keringat.
Tidak heran jika napas dan tubuh menjadi bau busuk.
Artikel ini telah tayang di Nakita.Grid dengan judul 5 Fakta Tersembunyi Penyebab Bau Badan, Stres Salah Satunya!
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!