lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Hampir semua orang pasti pernah mengalami kaki kesemutan.
Rasa sakit sekaligus geli pada area kai ini memang wajar dialami.
Biasanya kaki kesemutan di akibatkan karena duduk atau berdiri dalam posisi yang sama selama berjam-jam.
Ketika kaki yang kesemutam digerakkan, pasti tidak nyaman karena rasa kebas.
Banyak orang yang menganggap kaki kebas dan kesemutan bukanlah hal yang berbahaya dan memilih untuk membiarkannya hingga rasa itu hilang sendiri.
Namun, pernahkan kamu merasakan kesemutan di kaki tanpa penyebab?
Dilansir dari berbagai sumber, jika kamu pernah mengalami hal tersebut, mungkin ada masalah kesehatan tertentu, seperti:
1. Cedera pada sendi
Cedera pada sendi atau yang biasa disebut repetitive strain injuries (RSI) terjadi akibat dari melakukan aktivitas fisik berulang-ulang tanpa istirahat.
Kondisi ini membuat otot-otot tegang dan sakit.
Selain itu, terlalu lama berada di depan komputer juga dapat memicu cedera pada sendi yang dapat menyebabkan kaki kesemutan.
2. Saraf kejepit
Kesemutan dapat disebabkan karena saraf kejepit.
Hal tersebut kemungkinan besar berasal dari cedera atau pembengkakan yang terkadang kita tidak tahu apa penyebabnya.
Selain itu, kurang bergerak juga dapat menyebabkan saraf terjepit.
3. Usia lanjut
Biasanya orang yang berusia sekitar 60 tahun ke atas, akan lebih sering mengalami kaki kesemutan.
Kaki kesemutan pada usia tersebut akan sulit berdiri dan berjalan karena rasa kesemutan.
4. Kurang vitamin
Mulailah memakan makanan yang sehat atau jika tidak ada waktu bisa mulai mengonsumsi suplemen vitamin.
Kekurangan vitamin B1, B6, B12, atau niasin bisa menyebabkan rasa kebas dan kesemutan pada kaki.
Hal tersebut dikarenakan vitamin-vitamin tersebut sangat penting untuk fungsi saraf pada tubuh.
5. Racun
Tanpa disadari, ada banyak racun yang masuk ke tubuh, entah karena terserap melalui kulit atau dari berbagai makanan yang tercemar.
Racun yang menyerap melalui kulit, seperti arsenik , merkuri, atau bahkan zat-zat yang berasal dari lem.
Nah, racun ini yang kemudian bisa menyebabkan beberapa bagian tubuh terasa kebas dan kesemutan, termasuk pada kaki. (*)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!