lihat foto
TRIBUNJUALBELI - Secara medis, mata kedutan justru menunjukkan tanda-tanda anda kelelahan, efek kafein, efek alkohol, ketidakseimbangan nutrisi dan berbagai tanda-tanda penyakit tertentu.
Jika kedutan terjadi sekali mungkin tidak akan menganggu Anda. Namun, kedutan akan menggangu jika terjadi berulang kali.
Kebanyakan penyebab mata berkedut bisa datang dan pergi, bahkan bisa berlangsung selama beberapa hari maupun bulan.
Nah, berikut beberapa cara untuk mengatasi mata kedutan:
1. Istirahatlah dengan cukup
Istirahat dengan cukup sangatlah penting. dengan istrahat yang penting akan menjadikan tubuh kita menjadi lebih sehat.
2. Membatasi konsumsi kafein, rokok, dan minuman keras.
Mengkonsumsi kafein, rokok, dan minuman keras menjadi penyebab mata kedutan yang kamu alami, maka batasilah beberapa hal tersebut.
3. Membatasi menatap gedget
Gedget seakan menjadi hal pokok yang dimiliki olrh setiap orang.
Mulai dari ponsel, notebook, laptop, tablet merupakan perangkat yang dimiliki hampir setiap orang.
Gedget ini menjadikan ketergantungan, dan dapat menganggu kesehatan. Nah, maka batasi menatap layar gedget
4. Kompres mata dengan air hangat
Jika mata kamu sedang dalam keadaan jkering, biasanya kedutan menyerang, kompreslah mata kamu dengan air hangat.
Nah, itulah beberapa cara yang dapat kamu lakukan jika kedutan menyerang mata kamu. (*)
Tribunjualbeli/dila
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!