lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Batu ginjal dapat menimbulkan rasa sakit yang hebat di punggung bagian bawah dan perut.
Penumpukan mineral di ginjal dan kandung kemih inilah yang menyebabkan batu ginjal terbentuk.
Ginjal merupakan organ yang sangat penting karena tugasnya menyaring racun dari darah, kemudian mengeluarkannya melalui urin.
Fungsi sistem ini memengaruhi organ internal Moms yang lain, jadi menjaganya tetap sehat adalah kunci untuk menikmati kualitas hidup yang baik.
Namun, kelebihan racun dan dehidrasi seringkali membuatnya tidak berfungsi dengan baik dan menyebabkan penyakit.
Seiring berjalannya waktu, racun yang terkumpul dapat membentuk batu ginjal.
Batu ginjal merupakan bola kecil dan keras yang dapat menghalangi saluran kemih.
Penyebab terbentuknya batu ginjal anatar lain karena tidak minum cukup air, terlalu banyak mengonsumsi gula atau garam, juga kelebihan berat badan.
Perawatan tepat waktu adalah kunci untuk mencegah komplikasi batu ginjal.
Jadi, penting untuk mengatasinya sesegera mungkin.
Kabar baiknya adalah ada beberapa bahan alami yang dapat membantu memecah batu ginjal.
Apa saja? Yuk simak.
Lemon
Lemon mengandung asam sitrat yang memengaruhi pH alami tubuh, mengurangi keasaman urin, dan menurunkan risiko terkena batu ginjal.
Untuk membuat ramuan lemon, Moms cukup menyiapkan 4 sendok makan air perasan lemon (60 ml), 8 gelas air (2 L), serta pemanis alami seperti madu atau stevia.
Campurkan semua bahan tersebut dan Moms bisa meminumnya 2 gelas setiap hari.
Minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung antioksidan seperti vitamin E, klorofil, dan fenol.
Kandungan tersebut memperlambat proses penuaan tubuh, mengurangi oksidasi jaringan lemak, dan membantu hati bekerja lebih baik.
Selain itu, lemak dalam minyak zaitun membantu tubuh menyerap vitamin A, D, dan K .
Meskipun ada banyak cara untuk mengonsumsi minyak zaitun, campuran minyak zaitun dengan lemon adalah cara terbaik untuk mencegah batu ginjal.
Siapkan 2 sendok makan air perasan lemon (30 ml), 2 sendok makan minyak zaitun (30 ml), dan 1 gelas air (200 ml).
Pertama, campur air perasan lemon dan minyak zaitun.
Kemudian, minumlah campuran tersebut, diikuti dengan segelas air.
Moms dianjurkan untuk meminum ramuan tersebut 3 kali sehari selama 3 hari berturut-turut.
Cuka sari apel
Cuka sari apel mengandung asam asetat.
Ketika Moms mengonsumsi asam asetat, tubuh menghasilkan zat alkali yang akan memecah dan mencegah terbentuknya batu ginjal.
Siapkan 1 atau 2 sendok makan cuka sari apel (15 atau 30 ml), 1 gelas air (250 ml), dan madu.
Pertama, tambahkan cuka sari apel ke dalam air, lalu tambahkan sedikit madu.
Minumlah setidaknya 3 kali sehari sampai batu ginjal tersebut lenyap.
(*)
Artikel ini telah tayang di GRID.ID dengan judul Perawatan Rumahan, 3 Bahan Ini Efektif Bantu Memecah Batu Ginjal
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!