lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kalau akhir-akhir ini gejala flu sedang melanda Anda, orang-orang di sekitar Anda, selain karena perubahan cuaca, tapi bisa jadi penyebabnya di rumah sendiri.
Bisa dimaklumi kita yang tinggal di iklim tropis ini selalu merasakan suhu hangat bahkan cenderung panas.
Dan karena itulah mengapa banyak rumah yang membutuhkan pendingin udara.
Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang tanpa kita sadari membuat udara di rumah menjadi tak sehat.
Berikut ini 5 kebiasaan yang membuat udara di rumah menjadi tidak sehat.
Filter AC jarang dibersihkan
Paparan yang berlebihan dari udara dingin yang dikeluarkan AC bisa mengakibatkan masalah sinus, sakit tenggorokan, flu, bersin-bersin, pilek dan gejala yang berkaitan dengan pernafasan lainya.
Sebaiknya kita bersihkan filter udara pada AC minimal 1-3 bulan sekali.
Jangan lupakan saringan filter udara yang jarang dibersihkan, karena akan dipenuhi debu yang semakin menumpuk dan juga berjamur.
Tak hanya itu, penyakit legionaires ialah jenis pneumonia diakibatkan oleh bakteri legionella pneumophie yang bisa dipicu karena debu dan jamur pada AC.
Gejala yang paling sering terjadi adalah semisal batuk-batuk, demam tinggi, nyeri tubuh, sakit kepala dan kelelahan.
Suhu ruangan yang ideal
Semakin rendah suhu yang kita atur, sudah pasti semakin besar masalah kesehatan yang dipicu oleh AC.
Lantas, berapa suhu yang tepat untuk sebuah ruangan dikatakan sejuk? 24 sampai 25 derajat, jawabannya!
Mengabaikan teknisi untuk merawat dan servis AC
Jika dipakai terus-terusan tanpa dirawat dengan benar, pendingin ruangan pasti akan cepat rusak.
Maka dari itu kita harus menggunakan jasa teknisi yang bisa membantu merawat dan memeriksa kondisi freon AC kalian.
Membuka jendela sepanjang hari dan malam
Membuka jendela memang sangatlah penting, apalagi ketika pagi hari untuk pergantian udara di dalam ruangan.
Tapi masih saja banyak orang yang kerap membuka jendela sambil menyalakan AC.
Sebaiknya jika masih ingin menyalakan AC tutuplah jendela dan juga pintu ruangan agar menjadi sejuk.
Lalu AC pun tak perlu bekerja keras untuk menyesuaikan dengan suhu di luar ruangan.
Tak pasang kipas angin pada langit-langit
Jika kamar luas, sebaiknya pasanglah kipas angin pada langit-langit kamar (ceiling fan).
Cara ini berguna untuk membantu peningkatan sirkulasi udara pada ruangan, yaitu dengan mengganti udar yang kotor dengan udara yang lebih bersih dan lebih segar dari luar rungan.
Dibandingkan dengan penggunaan AC, kipas angin dirasa lebih menyehatkan dan juga memberikan kenyamanan pada ruangan kita. (*)
(Alsabrina)
Artikel ini sudah tayang di laman Intisari.grid.id pada tangga 16 Februari 2019 pukul 14:00 WIB, dengan judul "Ini 5 Kebiasaan yang Bisa Sebabkan Udara di Rumah Jadi Tidak Sehat, Salah Satunya Membuka Jendela Sepanjang Hari"
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!