lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Alergi sering dihadapi beberapa orang.
Tidak hanya makanan, namun rumah juga bisa menyebabkan alergi tanpa kamu sadari.
Tapi dengan pembersihan rumah, kamu bisa meringankan gejala alergi bahkan menghindari diri dari alergi tersebut.
Berikut adalah 4 kesalahan yang tanpa kamu sadari bisa menimbulkan alergi di rumah.
1. Tidak membersihkan area yang berdebu
Debu bisa menjadi sangat mengerikan karena menyebabkan allergen sehingga kamu rentan terhadap serangan alergi.
Tetapi menunda tugas meningkatkan jumlah alergen di udara sekitar, yang menimbulkan masalah alergi yang lebih besar dalam jangka panjang.
Kamu bisa menggunakan masker untuk dipakai ketika kamu sedang membersihkan rumah.
Pastikan untuk selalu membersihkan debu dari atas ke bawah dan bersihkan dengan penyedot debu secara menyeluruh.
2. Malas Membersihkan Tempat Tidur
Tidak ada rumah yang lebih baik untuk tungau debu selain tempat tidur.
Dimana tempat ini hangat dan lembab dengan pasokan sel-sel kulit mati dari tubuhmu sebagai makanan favorit.
Selimut, bantal dan kasur bisa menjadi tempat berkembak biak tungau.
Jadi, ganti sprei secara teratur dan juga kamu bisa menjemur kasurmu.
3. Membiarkan udara terlalu kering atau terlalu lembab
Udara yang terlalu kering membuat banyak alergen seperti bulu hewan peliharaan dan debu menjadi lebih mudah mengudara.
Selain itu, udara kering mengiritasi saluran hidung dan selaput lendir yang sudah bereaksi terhadap alergen, membuat gejala alergi lebih buruk.
Di sisi lain, udara yang terlalu lembab memungkinkan tungau debu berkembang karena hidup di kelembaban sekitar.
Idealnya, pertahankan tingkat kelembaban dalam ruangan antara 40 dan 50 persen.
Gunakan hygrometer untuk mengukur kelembaban, dan dehumidifier jika perlu.
4. Mengenakan sepatu di rumah
Kamu harus memikirkan lagi untuk mengenakan sepatu atau sandal di dalam rumah.
Spora serbuk sari bisa lengket dan menempel pada sepatu.
Jika kamu mengenakannya di sekitar rumah, kamu akan menyebarkannya ke seluruh rumah.
Melepasnya di pintu membuatnya terkendali atau kamu bisa menggunakan sandal khusus di rumah.
Berita ini telah tayang di iDea.grid.id dengan judul Tanpa Kamu Sadari, 7 Hal di Rumah Ini Justru Buat Alergimu Makin Parah
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!