lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Lemon tea merupakan minuman terbaik untuk memulai pagi kita.
Buah lemon memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang bisa melindungi sistem kekebalan tubuh.
Bukan cuma bisa menghangatkan, namun lemon tea juga mampu menyegarkan tubuh ketika udara sedang panas.
Karena punya kandungan baik, berikut sejumlah manfaat lemon tea untuk kesehatan tubuh.
1. Melancarkan pencernaan
Minum lemon tea hangat di pagi hari akan membantu memperlancar pencernaan dengan menghilangkan racun.
Vitamin C ata asam askorbat membantu mengurangi gejala kembung, gangguan pencernaan, serta menurunkan kemungkinan infeksi di saluran pencernaan.
2. Bantu turunkan berat badan
Bagi kita yang ingin turunkan berat badan, lemon tea bisa jadi solusinya.
Mengonsumsi secangkir lemon tea, dikethaui bisa mempercepat penurunan berat badan.
Minum lemon tea juga akan memberi kelebihan ekstra untuk menurunkan kelebihan berat badan secara efisien karena vitamin C membantu memetabolisme lemak untuk menghasilkan energi.
Vitamin ini mensistensis karnitin yang mengangkut molekul lemak untuk oksidasi lemak dan menyediakan energi.
3. Mengontrol gula darah
Lemon tea dapat menjadi minuman yang sempurna bagi penderita diabetes.
Ini karena lemon mengandung senyawa yang disebut hesperidin yang menunjukkan beberapa tindakan farmakologis seperti antihyperlipidemic dan aktivitas antidiabetik.
Hesperidin mengaktifkan enzim dalam tubuh yang mempengaruhi kadar gula darah.
Ini menjaga tingkat insulin stabil dan mencegah diabetes.
4. Mengobati masalah kulit
Jika mengalami masalah seperti jerawat dan bintik hitam, lemon tea bisa menjadi solusi.
Ini karena lemon mengandung vitamin C yang membantu menghilangkan bintik hitam dan jerawat.
Bahkan lemon tea juga membantu mencerahkan kulit.
5. Mengobati pilek dan flu
Jika terserang flu, artinya kita memiliki kekebalan tubuh yang rendah.
Untuk memperkuatnya kita bisa mengonsumsi lemon tea.
Lemon sebagai sumber vitamin C yang sangat baik, jadi bisa mencegah pilek dan flu serta bisa mengobatinya.
Jika mengalami sakit tenggorokan, minum lemon tea hangat dapat menenangkan tenggorokan.
Wah lemon tea ternyata tak cuma enak ya!
(*)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!