lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kehamilan menjadi momen atau fase penting dalam merangsang perkembangan otak bayi.
Dr Lana Asprey menjelaskan, gaya hidup selama kehamilan bisa membantu pembentukan otak anak semasa dalam kandungan.
Ia mengatakan, pengaruh lingkungan sekitar memegang 50 persen dalam pembentukan otak anak.
Di mana 50 persen lainnya dipengaruhi oleh faktor genetik.
Maka dari itu, banyak ibu mulai melatih kecerdasan anak saat dalam kandungan. Bagaimana caranya?
1. Biasakan membaca buku untuk janin
Kemampuan anak mengenal aksara sudah bisa diajarkan semenjak mereka masih menjadi janin.
Pakar pola asuh anak, Dr Miriam Stoppard menyarankan para ibu untuk membiasakan membacakan buku sewaktu masih mengandung.
Tepatnya pada trimester ketiga karena janin sudah bisa menyimpan memori hal-hal yang biasa mereka dengar dalam kandungan.
“Periset di Amerika Serikat meminta ibu mengandung membaca sebuah buku. Lalu, ketika bayi lahir dan berusia beberapa bulan, mereka (bayi) bereaksi pada suara ibu mereka yang membaca buku yang biasa mereka dengar semasa menjadi janin,” jelas nya.
2. Aktif
Sebuah studi di Harvard University menemukan, ibu yang aktif semasa mengandung bisa meningkatkan perkembangan hippocampus (bagian otak pintar) janin sebesar 40 persen.
Sewaktu hamil, kita disarankan untuk aktif atau bahkan rutin berolahraga.
Seusai berolahraga, tubuh akan merilis hormon endorfin yang mampu membuat diri merasa bahagia.
Kebahagiaan tersebut bisa menular pada si jabang bayi.
3. Sinar matahari
Cobalah untuk meluangkan waktu sekitar 20 menit sebelum pukul 10 pagi di setiap harinya.
Asupan vitamin D dari sinar matahari mampu menguatkan tulang janin dan membuat perkembangan otak bayi jadi lebih baik.
Selain itu, vitamin D juga bisa mencegah autisme pada anak.
4. Pijatan
Janin berusia 20 minggu bisa merasakan sentuhan dan gerakan sang ibu.
Ransangan pijatan lembut pada perut bisa menenangkan sistem otak pada janin.
5. Berkomunikasi
Ajaklah calon anak kita berkomunikasi saat masih dalam kandungan.
“Janin bisa mendengar suara ibu dari usia 16 minggu sampai dengan 27 minggu,” ujar Miriam. (*)
(Alfiyanita Nur Islami)
Artikel ini sudah tayang di laman Nova.grid.id pada tanggal 31 Desember 2018 pukul 08:00 WIB, dengan judul "Ibu Wajib Tahu, Begini Cara Latih Kecerdasan Anak Saat dalam Kandungan!"
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!