lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Infertilitas atau ketidaksuburan bisa terjadi pada Dads maupun Moms.
Khusus pada Dads, fertilitas ini bisa terjadi secara multifaktor mulai dari segi medis, lingkungan, hingga kebiasaan.
Infertilitas pada laki-laki inii bisa terjadi dalam beberapa bentuk, seperti :
- Produksi sperma rendah
- Fungsi sperma tidak normal
- Tidak ada sperma dalam air mani
Berbagai penyebab ketidaksuburan ini wajib dipahami dan diwaspadai bersama, khususnya dari segi faktor lingkungan dan kebiasaan.
Faktor lingkungan
Faktor lingkungan yang bisa memengaruhi dikaitkan dengan paparan panas, racun, dan bahan kimia yang bisa mengurangi jumlah sperma.
1. Paparan bahan kimia
Terlalu lama terpapar bahan kimia menyebabkan jumlah sperma rendah.
2. Paparan pada logam
Paparan logam berat seperti timbal juga menyebabkan infertilitas.
3. Sinar X atau radiasi
Paparan radiasi juga mengurangi jumlah sperma. Dengan dosis radiasi yang tinggi, produksi sperma dapat terganggu secara permanen.
Kebiasaan dan Gaya Hidup
Berbagai kebiasaan dikaitkan dengan kemungkinan infertilitas yang lebih tinggi pada laki-laki.
Inilah beberapa penyebabnya.
1. Stres
Stres berkepanjangan menyebabkan ketidakseimbangan hormon sehingga bisa mengurangi jumlah sperma.
Sebaiknya Moms dan Dads selalu menyempatkan waktu untuk quality time bersama dan saling berkomunikasi agar stres bisa tertangani.
2. Obesitas
Pria yang kelebihan berat badan berisiko lebih tinggi mengalami infertilitas.
Oleh karena itu mengontrol jumlah asupan makanan yang disertai dengan olahraga teratur penting untuk dilakukan.
3. Konsumsi alkohol
Jika pasangan Moms mengonsumsi alkohol dalam jumlah besar, minta dia untuk mengurangi atau menghentikan asupan alkoholnya.
Alkohol diketahui menurunkan produksi sperma dalam tubuh.
Penyakit hati yang disebabkan karena konsumsi alkohol yang berlebihan juga menyebabkan masalah kesuburan.
4. Obat-obatan
Obat-obatan seperti kokain dan ganja diketahui bisa menyebabkan ketidaksuburan dengan menyusutkan buah zakar.
Kondisi inilah yang menyebabkan berkurangnya produksi sperma.
Selain itu obat-obatan yang menginduksi pertumbuhan dan stimulasi otot juga bisa mengganggu produksi sperma yang normal.
5. Tembakau
Pria yang merokok lebih rentan terhadap infertilitas.
Hal ini dikaitkan dengan banyaknya kandungan zat berbahaya yanh bisa meracuni tubuh, tak terkecuali kesuburan.
6. Terlalu sering menggunakan gadget
Peningkatan suhu bisa mengurangi produksi sperma, misalnya saja saat menggunakan gadget berlebihan.
Mengenakan celana ketat atau bekerja di laptop atau komputer untuk jangka waktu lama juga meningkatkan suhu skrotum dan mengurangi produksi sperma dalam jangka panjang.
(*)
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Berbagai Sebab Ketidaksuburan Pria: Main Gadget dan Celana Ketat Bikin Sperma Cuma Sedikit