lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Susu merupakan sumber protein hewani yang sangat baik untuk tubuh.
Sebagian besar susu diproduksi oleh sapi perah.
Seiring perkembangannya, kini banyak juga susu yang diproduksi dari kuda maupun kambing.
Meskipun tidak banyak dijual, susu kambing ternyata tak kalah memiliki manfaat bagi kesehatan.
Dilansir dari stylecraze.com pada Selasa (14/8/2018), berikut ini manfaat susu kambing untuk tubuh.
1. Untuk pertumbuhan jaringan tubuh
Susu kambing mengandung vitamin B kompleks yang bisa membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan.
Oleh sebab itu, susu kambing sangat baik diminum pasien dalam proses penyembuhan suatu penyakit.
Selain itu, susu kambing juga mengandung vitamin B12 yang menstimulasi metabolisme, merangsang pembentukan sel darah merah dan mempertahankan kinerja sistem syaraf pusat.
2. Mengandung antioksidan
Susu kambing juga mengandung vitamin A dan C yang bekerja sebagai antioksidan.
Antioksidan ini mencegah pengaruh radikal bebas.
Oleh sebab itu, susu kambing sering dipakai sebagai masker wajah untuk menghilangkan keriput dan menjaga kekecangan kulit.
3. Pembentukan otot
Susu memang dikenal sebagai sumber protein yang baik untuk tubuh, termasuk susu kambing.
Protein yang terdapat pada susu kambing merupakan whey protein yang mudah dicerna dan baik untuk pembentukan otot.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!