lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Menurunkan berat badan bagi seseorang adalah hal yang penting demi menjaga sebuah penampilan.
Bahkan seseorang rela diet ketat hanya untuk mendapatkan bentuk badan yang ideal.
Namun, untuk menurunkan berat badan nyatanya bukanlah hal yang mudah.
Selain harus mengubah pola makan sehat, seseorang yang ingin memiliki badan ideal juga harus aktif berolahraga.
Selain itu, pola makan sehat juga harus diterapkan oleh orang yang ingin memiliki berat badan ideal.
Yah, makanan menjadi satu di antara faktor penting dalam menjaga berat badan tubuh.
Lalu, tahukah kamu bahwa ada juga minuman yang bisa membantu membakar lemak tubuh?
Dilansir dari Healthline, berikut ini minuman yang dipercaya bisa membakar lemak tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
1. Air putih
Air putih merupakan minuman yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Ternyata air putih juga mampu membantu menghilangkan lemak tubuh.
2. Matcha
Antioksidan yang terkandung di dalam matcha dapat mengurangi lemak dalam tubuh.
Matcha sangat baik dikonsumsi sebelum berolahraga di pagi hari.
3. Kopi
Kafein yang terkandung di dalam kopi bisa memecahkan sel-sel lemak yang ada dalam tubuh.
Meski demikian, kopi sebaiknya diminum dengan tidak berlebihan.
4. Cuka apel
Cuka apel dipercaya bisa menjadi suplemen efektif untuk membantu membakar emak tubuh.
Selain itu, minuman ini juga bisa melancarkan sistem pencernaan.
Cara mengonsumsinya kamu bisa melarutkan 2 sendok teh cuka apel dengan segelas air, lalu konsumsilah sebelum sarapan pagi.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!