lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Sebagian dari kita mungkin sering terbangun dari tidur saat malam hari.
Dan waktu saat kita terbangun biasanya di jam yang sama setiap harinya.
Terganggunya waktu tidur itu bisa terjadi karena kesehatan kita sedang tidak dalam kondisi yang baik.
Menurut praktisi medis China, inilah yang terjadi pada organ tubuh kita saat malam hari, dan penjelasan mereka mengenai kenapa kita terbangun pada jam-jam tertentu.
1. Tiroid 21:00 - 23:00
Saat tahap awal tidur sistem endoktrin akan menyeimbangkan diri dengan pembuluh darah kita.
Masalah kesehatan yang mungkin terjadi adalah sistem kekebalan tubuh, tiroid, kelenjar adrenal, atau metabolisme tubuh.
Jika kita terbangun pada jam ini, mungkin kita sedang stres atau merasa khawatir.
2. Kantung empedu 23:00 - 01.00
Kantung empedu berfungsi memecah lemak yang kita konsumsi selama siang hari.
Jika kita terbangun selama waktu ini, mungkin kita perlu menyesuaikan asupan lemak pada tubuh.
Atau hal lain yang mungkin terjadi adalah kita sedang mengalami kekecewaan secara emosional, rendah diri, atau sedang membenci sesuatu.
3. Hati 01.00 - 03.00
Pada jam ini hati akan membuang limbah dari darah dan jaringan lainnya.
Jika kita terbangun, mungkin hati bekerja terlalu keras karena banyak racun yang harus ditangani.
Kurangi minuman berkafein atau alkohol, dan perbanyak minum air putih.
Hal lainnya yang mungkin menjadi masalah adalah karena marah, frustasi, rasa bersalah dan marah.
4. Paru-paru 03:00 - 05.00
Jika kita terbangun pada jam ini, mungkin kita mengalami kelebihan lendir atau diet yang buruk.
Paru-paru juga berkaitan dengan kesedihan, jadi mungkin kita sedang mengalami kondisi yang tidak baik.
5. Usus besar 05:00 - 07:00
Pada jam ini usus sedang membersihkan kotoran pada tubuh.
Jadi untuk membantu pekerjaan usus, minumlah banyak air dan ke kamar mandi setelah bangun tidur.
Hal ini bisa juga berkaitan dengan penyumbatan emosional, perasaan terjebak, defensif, atau tidak sabar. (*)
(Hinggar)
Artikel ini telah tayang di NOVA.id dengan judul Sering Terbangun Pada Jam-Jam Ini? Mungkin Kesehatan dan Psikologis Kita Bermasalah
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!