lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Olahraga merupakan aktivitas yang menyehatkan bagi tubuh.
Aktivitas ini mampu menyehatkan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi dan manfaat lainnya.
Selain tubuh, olahraga ternyata juga berpengaruh terhadap kesehatan mental.
Kesehatan mental tersebut antara lain, dapat mengurangi stress, meningkatkan kekuatan otak, dan meningkatkan rasa bahagia.
Oleh sebab itu, kita disarankan untuk rutin berolah raga minimal satu minggu sekali.
Saat ini, olahraga fitnes menjadi populer di Indonesia.
Olahraga fitnes merupakan salah satu jenis olahraga untuk program diet dan menjaga kebugaran tubuh.
Fitnes pun kerap menggunakan beberapa macam alat untuk menunjang beberapa gerakkanya.
Nah, beberapa kalangan memilih tempat gym yang memiliki kelengkapan alat untuk melakukan aktivitas ini.
Sayangnya biaya sewa maupun mendaftar sebagai anggota tempat gym relatif mahal.
Namun, kamu tak perlu khawatir, ada beberapa macam alat fitnes yang bisa kamu beli sendiri dengan harga Rp 1 jutaan lho.
Berikut ini beberapa alat fitnes yang bisa kamu miliki sendiri di rumah.
1. Sepeda Statis Platinum
Sepeda statis ini cocok untuk alat fitnesmu di rumah.
Alat ini dilengkapi pengukur waktu, kalori, jarak tempuh dan kecepatan, bahkan pengukur detak jantung.
Sepede berukuran Size 70 x 54 x 120 centimeter ini juga dilengkapi handle tangan yang bisa bergerak maju mundur, dan rantai seperti sepeda pada umumnya.
Sepeda ini hanya dibanderol seharga Rp 1,3 juta rupiah saja.
Cek selengkapnya di sini.
2. Papan Sit Up
Papan sit up ini bisa membantumu untuk melakukan gerakkan sit up.
Diketahui, gerakkan sit up ini mampu membantumu mengecilkan perut buncit.
Selain itu alat ini juga bisa membentuk Perut Six Pack dan rata.
Keuntungan lainnya , alat ini memiliki ketinggian yang bisa diatur sesuai dengan kebutuhan.
Tak perlu keluarkan banyak biaya, alat ini hanya dibanderol dengan harga Rp 1,3 juta, dan kamu pun bisa memilikinya sendiri di rumah.
Cek selengkapnya di sini.
3. Air Walker
Alat ini dianggap praktis dan efektif dalam membakar lemak melatih otot lengan, bahu, pinggul, betis, dan lainnya.
Air walker ini juga bisa dilipat, dan emiliki alat monitor.
Alat monitor tersebut untuk mengetahui sudah berapa kali gerakan, total gerakan, waktu, kalori dan detak jantung.
Alat ini hanya dibanderol dengan harga Rp 1,4 juta.
Cek selengkapnya disini.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!