lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Sebuah studi mengungkapkan bahwa penduduk Skandinavia yang tinggal di Denmark, Swedia, dan Norwegia merupakan orang-orang yang paling bahagia di dunia.
Bahkan, di saat-saat sederhana, mereka punya cara yang pas untuk membuatnya tetap menikmati hidup.
Mengesampingkan musim dingin yang panjang, orang-orang Skandinavia selalu memiliki alasan untuk bahagia.
Berdasarkan laporan World Happiness, mereka selalu memegang empat prinsip hidup utama untuk bisa tetap bahagia.
Dilansir dari Elite Readers pada Senin (11/6/2018), berikut ini empat prinsip hidup yang dimiliki penduduk Skandinavia.
1. Mengetahui cara menyeimbangkan antara pekerjaan dan keluarga
Orang-orang Skandinavia mengetahui betapa pentingnya meluangkan waktu bersama keluarga.
Banyak shift pekerjaan di Denmark yang harus berakhir tepat pukul 5 sore dan tidak diperbolehkan lebih.
Orang-orang Swedia, di sisi lain, menjalani enam jam kerja setiap harinya untuk meningkatkan kebahagiaan dan produktivitas pegawai.
Cara ini, membuat orang-orang menghabiskan waktu lebih banyak bersama keluarga untuk piknik, bermain, atau melakukan aktivitas menyenangkan lainnya.
2. Menghormati satu sama lain
Di negara-negara Skandinavia, ada hukum yang harus mereka ikuti.
Ini mengatur cara untuk memperlakukan orang sebagaimana mestinya.
- Tidak berpikir jika kamu lebih spesial
- Tidak berpikir jika kamu lebih baik dari yang lain
- Tidak berpikir jika kamu lebih cerdas dari yang lain
- Tidak meyakinkan diri kamu jika jauh lebih baik dari orang lain
- Tidak berpikir jika kamu lebih tahu banyak dibandingkan orang lain
- Tidak berpikir jika kamu lebih penting dari orang lain
- Tidak berpikir jika kamu selalu baik dalam segala hal
- Tidak menertawakan orang lain
- Tidak berpikir jika siapa pun selalu peduli pada hidupmu
- Tidak berpikir untuk menggurui orang lain
3. Realistis tapi tak berhenti bermimpi
Malene Rydahl, penulis buku Happy as a Dane, menjelaskan rahasia untuk meraup kebahagiaan ala orang-orang Skandinavia adalah dengan menciptakan ekspektasi yang realistis tapi tetap bertekad dalam sebuah tujuan.
Selain itu, mereka juga tisak pernah mambandingkan hidupnya dengan orang lain.
Mereka menyadari bahwa membandingkan kehidupannya dengan orang lain merupakan hal yang tidak sehat, terlebih di era digital seperti saat ini.
4. Tradisi "Hygge"
Di Denmark, ada perkumpulan sederhana yang dijuluki "Hygge", di mana teman-teman dan keluarga akan duduk dan menikmati malam yag dingin bersama sembari menikmati makanan lezat dan segelas wine.
Dengan tradisi Hygge ini, seseorang yang melakukannya akan merasakan kenyamanan, dukungan, dan perhatian dari orang-orang yang dibutuhkan.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!