lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Menyikat gigi adalah hal yang paling penting untuk kesehatan gigi dan mulut.
Dengan menggosok gigi secara rutin dan teratur, kita bisa tercegah dari gigi berlubanghingga bau mulut.
Menggosok gigi pun tampaknya menjadi hal yang mudah dilakukan setiap orang.
Namun, sebenarnya menggosok gigi jauh lebih kompleks ketimbang yang selama ini kita pikirkan.
Dilansir dari self.com pada Minggu (3/6/2018), menggosok gigi dengan cara yang tepat akan membuat gigi lebih sehat dan kuat.
Oleh sebab itu, kita perlu memperhatikan beberapa hal saat menggosok gigi.
Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah waktu yang diperlukan untuk menggosok gigi.
Menggosok gigi terlalu cepat ternyata bisa berpengaruh terhadap kesehatan gigimu.
Lalu, berapa lama waktu yang tepat untuk menggosok gigi?
Para ahli mengatakan, sebaiknya kita menggosok gigi selama 2 hingga 3 menit.
Menggosok gigi bagian atas selama 1 sampai 1,5 menit dan 1 atau 1,5 menit untuk menggosok gigi bagian bawah.
Waktu tersebut dikatakan sebagai waktu yang paling ideal untuk menggosok gigi.
Dokter gigi Sally Cram asal Washington DC, Amerika Serikat mengatakan, menggosok gigi dengan waktu yang tepat akan mencegah masalah plak pada gigi.
Bahkan, Penelitian yang diterbitkan ke dalam International Journal of Dental Hygiene (2002) mengungkapkan, menggosok gigi minimal 2 menit dapat mencegah timbulnya plak pada gigi hingga 41 persen.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!