Ternyata Ini Alasannya Kenapa Kurma jadi Makanan yang Dianjurkan sebagai Menu Buka Puasa

TRIBUNJUALBELI.COM - Saat bulan suci Ramadhan, kita sering menemukan buah kurma di sekitar kita.

Memiliki rasa yang khas dan manis membuat buah kurma cocok sebagai makanan pembuka saat berbuka puasa.

Selain itu, kurma juga menjadi makanan yang dianjurkan Rasulullah SAW untuk disantap ketika waktu berbuka puasa.

Anas bin Malik r.a. berkata, "Rasulullah SAW berbuka dengan mengonsumsi beberapa butir kurma basah sebelum salat maghrib. Jika tidak ada kurma basah, maka dengan kurma kering. Dan jika tidak ada, cukup dengan beberapa teguk air." (HR Abu Dawud).

Nabi Muhammad SAW bersabda, "Jika salah seorang dari kalian shaum, maka hendaklah ketika ia berbuka dengan mengonsumsi kurma. Dan jika tidak ada kurma, maka dengan air. Karena air itu membersihkan." (Shahih Jami'ush shagir).

Dalam hadist tersebut Rasulullah menganjurkan para umatnya untuk mengonsumsi kurma di waktu berbuka.

Selain manis dan rasanya yang enak, buah kurma ternyata memiliki ragam manfaat lho.

Dilansir dari Boldsky pada Selasa (15/5/2018), mengonsumsi buah kurma secara rutin ternyata bisa menjaga kesehatan jantung.

Kurma juga merupakan makanan yang kaya dengan glukosa sehingga bisa menggantikan energi yang berkurang setelah seharian penuh menahan makan dan minum.

Saat sore menjelang maghrib, tubuh mengalami penurunan kadar gula dalam darah sehingga pada waktu ini penting untuk kita mengonsumsi makanan manis.