lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Buah naga merupakan buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Selain mengandung banyak vitamin A dan C, buah ini juga memiliki kandungan antioksidan yang bisa menjaga kekebalan tubuh.
Dilansir dari Health Benefit Baby pada Jum'at (11/5/2018), buah yang memiliki daging berwarna merah atau putih ini ternyata sangat baik lho untuk menjadi makanan pendamping ASI (MPASI).
Untuk menjadi makanan pendamping, buah ini bisa dikenalkan pada anak mulai usia 6 bulan.
Nah berikut ini manfaat lain buah naga untuk anak yang harus kamu tahu.
1. Tinggi serat
Kandungan serat yang tinggi di dalam buah naga sangat baik diberikan untuk anak.
Hal tersebut bisa membantu anak untuk memiliki sistem pencernaan yang sehat.
Selain itu, serat inii juga bisa membantu menstabilkan gula darah dalam tubuh.
2. Memperkuat rambut
Selain serat, buah naga juga mengandung banyak zat besi.
Zat besi ini mampu memperkuat dan menutrisi rambut lho.
Selain itu, zat besi juga meningkatkan pembentukan sel darah merah.
3. Memperkuat tulang dan gigi
Buah naga juga merupakan buah yang kaya akan mineral seperti potasium.
Kalium bdan senyawa fenolik dan flavonoid lainnya juga bisa membantu pertumbuhan tulang dan gigi.
Bahkan, senyawa ini bisa mencegah penyakit arthritis ketika dewasa.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!