lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Hari buku sedunia diperingati setiap tanggal 23 april.
Dilansir dari wikipedia.com, Hari buku sedunia ini pertama kali diperingati pada 23 April 1995.
Idenya berawal dari seorang penulis Valencia, Vicente Clavel Andrés sebagai cara untuk menghargai penulis Miguel de Cervantes yang meninggal pada tanggal tersebut.
Perayaan tahunan ini diadakan oleh UNESCO untuk mempromosikan peran membaca, penerbitan dan hak cipta.
Yah, membaca memang sangat penting untuk setiap orang.
Dengan membaca, kita bisa menambah wawasan dan pengetahuan.
Oleh karena itu, kamu harus tahu nih manfaat yang bisa kamu dapatkan jika rajin membaca buku.
Dilansir dari LifeHack pada Senin (23/4/2018), berikut ini adalah 10 manfaat dari membaca.
1. Mencegah Pikun
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa rajin membaca dapat mencegah Alzheimer dan Demensia.
Sebab, dengan membaca, otak akan tetap aktif dan membuatnya tak mudah pikun.
Jika latihan untuk otot adalah berolahraga, membaca merupakan aktivitas latihan bagi otak.
2. Mengurangi stres
Jika kamu menghadapi stres karena jalanan macet ataupun masalah kerjaan dan pribadi, membaca adalah solusi yang tepat untuk mengurangi stres.
Buku bisa membawamu sejenak ke tempat lain dan mengalihkan sejenak perhatianmu dari rutinitas yang membosankan.
Jika kamu merasa stres dan membutuhkan hal yang bisa membuat rileks, membaca buku adalah pilihan yang paling tepat.
3. Menambah pengetahuan
Membaca buku bisa menambah informasi baru yang sangat berguna untuk pengetahuan seseorang.
Semakin banyak pengetahuan yang kamu punya, kamu akan menjadi orang yang mudah beradaptasi.
4. Membantu Berpikir analitis
Terkadang ada buku yang penuh dengan teka-teki yang membuat kita harus memecahkan misterinya.
Nah, hal inilah yang akan membuatmu bisa berpikir kritis dan analitis untuk mengungkapkan sebuah kesimpulan.
Membaca akan melatih kita memahami rangkaian peristiwa, runutan dan jalannya cerita.
5. meningkatkan konsentrasi
Di zaman digital seperti sekarang ini, orang akan mudah stres karena harus membagi waktunya antara dunia nyata dan dunia maya.
Namun, ketika kamu membaca buku semua perhatianmu akan beralih pada buku yang kamu baca.
Itulah yang akan membuatmu lebih mudah untuk berkonsentrasi.
Jadi, sediakanlah waktumu untuk membaca buku setiap hari untuk membuatmu bisa lebih berkonsentrasi.
6. Ketenangan
Di luar dugaan, membaca buku yang bagus ternyata akan menghasilkan kedamaian dan ketenangan batin.
Misalnya ketika membaca buku spiritual akan menurunkan tekanan darah dan menimbulkan ketenangan dan kedamaian.
7. Hiburan gratis
Membaca buku bisa menjadi alternatif hiburan gratis ketika kamu tak bisa keluar rumah pada saat liburan.
Bahkan, buku bisa membawamu ke tempat baru tanpa harus mengunjunginya.
Yuk mulai rajin membaca buku dari sekarang.
(TribunJualBeli.com/Intan Hafrida)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!