lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Kunyit adalah salah satu bumbu anti penuaan, antioksidan, dan antiinflamasi terbaik.
Kunyit memiliki berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.
Setelah membaca penjelasan berikut ini, Anda akan mulai menambahkan satu sendok teh kunyit di setiap makanan.
1. Penurunan peradangan
Peradangan jangka panjang akan terhubung ke penyakit yang menyebabkan kerusakan jangka panjang, dan akhirnya menyebabkan kematian.
Jika Anda ingin mengurangi peradangan, berarti Anda dapat mempertahankan kesehatan secara keseluruhan.
2. Menurunkan risiko penyakit otak
Risiko penyakit otak menurun dalam kolerasi peningkatan hormon BDNF di otak Anda.
Semua ini disebabkan oleh peningkatan fungsi otak dan juga dapat membalikkan efek yang sudah ada di otak.
3. Mencegah kanker
Kunyit mampu melawan radikal bebas dan membantu memelihara sel-sel sehat.
Kurkumin dapat melawan enzim yang mendorong pertumbuhan sel kanker.
4. Mencegah dan mengobati penyakit Alzheimer
Kunyit mampu meningkatkan kesehatan otak secara keseluruhan dan dapat mencegah atau memperlambat perkembangan Alzheimer, melalui proses menghilangkan penumpukan plak amiloid di otak.
Ini sebenarnya adalah jenis protein yang memainkan peran penting dalam berbagai gangguan neuro-degeneratif.
5. Meningkatkan pencernaan
Kunyit menstimulasi kantong empedu, mengurangi kembung dan gas, serta dapat membantu mengobati peradangan usus.
Saat seseorang menderita penyakit kandung empedu, kunyit tidak boleh dikonsumsi sebagai suplemen karena dapat memperburuk kondisi.
6. Menurunkan risiko penyakit jantung
Beberapa sifat kunyit adalah mengurangi kolesterol jahat, mencegah pembekuan darah, dan menghilangkan penumpukan plak di arteri.
7. Antioksidan mulai bekerja lebih efektif
Kurkumin memiliki kemampuan untuk bertindak seperti antioksidan yang menetralisir radikal bebas.
Jika Anda meminimalkan efek radikal bebas itu sangat bermanfaat bagi tubuh Anda.
8. Mengatasi radang sendi
Kunyit bertindak seperti anti-inflamasi pada nyeri radang sendi yang disebabkan oleh radang sendi.
Rempah-rempah super ini mengatasi masalah dan membantu mengurangi rasa sakit, dan penurunan fungsi yang disebabkan oleh radang sendi. (Nakita/Nila Kusuma Pratiwi)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Makan Satu Sendok Teh Kunyit Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!