lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Naiknya kadar gula darah dalam tubuh menjadi pemicu penyakit kronis, seperti diabetes.
Hal itu disebabkan beragam faktor, seperti makan makanan yang tidak sehat, kurangnya olahraga, dan terlalu stres.
Untuk menurunkan kadar gula, insulin menjadi solusi yang dipilih banyak orang.
Namun, penting bagi Anda untuk mengetahui seperti apa gejala awal naiknya kadar gula darah.
Perhatikan gejala berikut ini karena bisa saja menandakan kadar gula tinggi.
1. Merasa lapar sepanjang waktu
Mungkin ada waktunya seseorang mengalami lapar di suatu kondisi setelah makan, namun perlu menjadi perhatian jika Anda merasa lapar sepanjang waktu.
Hal itu bisa jadi merupakan tanda tingginya kadar gula, jika demikian akan mencegah glukosa dilepaskan.
Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan energi yang dibutuhkan dan terus meminta makanan.
2. Merasa sangat lelah
Saat lelah, orang cenderung mengaitkannya dengan terlalu banyak aktivitas atau masalah lain seperti anemia.
Namun, hal ini bisa dialami oleh orang yang kadar gula darahnya tinggi.
Tubuh tidak mampu menyimpan dan menyerap glukosa dengan mumpuni sehingga energi tak dapat digunakan secara efisien.
Akibatmya, kita akan terus merasa lelah bahkan ketika tidak melakukan aktivitas apa pun.
3. Sering buang air kecil
Jika kita memiliki gula darah yang sangat tinggi, ginjal akan mencoba menyeimbangkan konsentrasi glukosa dalam darah dan sel.
Yang terjadi selanjutnya, tubuh mencoba membawa konsentrasi gula ke dalam darah ke tingkat yang lebih normal, sehingga membuat kita menjadi sering buang air kecil.
4. Kehilangan berat badan dengan cepat
Jangan senang dulu jika Anda mengalami penurunan berat badan drastis, padahal tidak sedang rutin berolahraga dan menjalani program diet.
Bisa saja kadar gula darah tinggi, dan tubuh kehilangan banyak cairan karena sering buang air kecil.
5. Penglihatan kabur
Penglihatan yang kabur disebabkan hasil dehidrasi dari naiknya gula darah.
Sel-sel mata menjadi tidak berfungsi dan kehilangan kemampuan untuk fokus dengan benar.
6. Mudah tersinggung
Lebih mudah merasa tersinggung karena alasan sepele, dan disertai gejala sebelumnya semakin memperjelas bahwa Moms mengalami kenaikan gula darah.
Dengan naiknya gula darah membuat seseorang mudah cemas, gampang tersinggung dan lama kelamaan depresi.
Otak membutuhkan pasokan glukosa yang memadai untuk bekerja dengan baik, jika hal itu mengalami perubahan tak heran jika suasana hati tiba-tiba memburuk.
Untuk itu jangan menunda memeriksakan diri ke dokter ya jika Anda mengalami salah satu atau bahkan beberapa gejala diatas supaya bisa ditangani lebih cepat. (Nakita/Erinintyani Shabrina Ramadhini)
Artikel ini sudah tayang di laman Nakita dengan judul Cenderung Disepelekan, Tanda Ini Mengindikasikan Kadar Gula Tinggi
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!