lihat foto
TRIBUNJUALBELI.COM - Sering ngerasa lapar padahal sudah makan?
Ternyata hal seperti ini banyak yang mengalaminya.
Ada beberapa jenis makanan yang justru membuat kita cepat lapar setelah mengkonsumsinya.
Apa saja itu?
Dilansir dari BOBO.id (7/28/2017), berikut ini 3 jenis makanan yang membuat kita merasa gampang lapar.
1. Makanan Asin
Makan keripik atau jajanan asin memang membuat kita tak bisa berhenti mengunyah.
Tapi setelah itu kita justru semakin lapar.
Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Florida, makanan asin hanya membuat kita ketagihan.
Tapi makanan tersebut justru membuat kita jadi mudah cepat lapar.
2. Makanan Berpemanis
Makanan-makanan manis hanya mampu memberikan rasa kenyang sementara.
Setelah itu kita akan cepat merasa lapar lagi.
Makanan-makanan manis hanya cocok sebagai camilan, bukan makan besar.
3. Makanan Ber-MSG
Nah, inilah makanan yang jadi idola anak-anak muda zaman now.
Makanan mengandung MSG alias micin memang lebih lezat.
Tapi makanan-makanan ini membuat kita mudah lapar lagi.
Jika ingin mendapatkan rasa kenyang yang bertahan lama sebaiknya konsumi buah atau sayuran kukus disamping makanan besar. (*)
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!